Perché il tè fa bene alla salute – Pagina 2 – SheKnows

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Segreti per una perfetta tazza di

Se ti sei mai seduto davanti a una tazza di tè fumante in una casa da tè e ti sei reso conto che ha un sapore infinitamente meglio del tè che ti prepari a casa, potresti aver bisogno di affinare il tuo
abilità nella preparazione del tè. Ecco i segreti di Bailey per una perfetta tazza di tè.

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1. Ripida saggiamente

Invece di aspettare che la tua teiera urli, opta per temperature più fresche. "Uno degli errori più grandi e comuni commessi durante l'infusione del tè è utilizzare la temperatura dell'acqua sbagliata",
dice Bailey. "Solo i tè più duri come l'oolong e il tè nero possono sopportare un'ebollizione completa." Le foglie di tè più fragili dei tè bianchi e di alcune altre necessitano di un po' meno calore; bollente
l'acqua distruggerà parte della complessità di questi tè e può persino risultare in una bevanda amara. Bailey suggerisce di leggere le istruzioni per l'infusione di un tè e seguirle da vicino.

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2. Migliora la tua acqua

Anche se l'acqua del rubinetto sarà sufficiente, un'acqua migliore renderà una tazza di tè migliore. Bailey consiglia di passare dall'acqua del rubinetto. "Il mio altro segreto per il tè è usare l'acqua minerale", il
azioni di esperti di tè. “Se non hai accesso all'acqua minerale, l'acqua filtrata è la tua prossima scelta migliore. Usare l'acqua del rubinetto per bollire un buon tè è come una carrozza volante per la luna di miele!”

3. Servi la tua anima

A meno che quella tazza di seconda mano che hai dal college non abbia un serio valore sentimentale, Bailey suggerisce di bere il tuo tè da una tazza che merita. Spiega: “Un altro grande segreto
che ho imparato dal teterias era che per vivere una favolosa ora del tè devi bere da una tazza che ti eccita. Che sia visivamente allettante o semplicemente una tazza che tu
raccolto dai tuoi viaggi in India, è importante usare il servizio adeguato per elevare la tua anima. Non troverai tazze da tè poco attraenti in rinomate case da tè o caffè.

4. Dolcificare naturalmente

Se hai bisogno di un po' di dolce nella tua tazza di tè, evita la zuccheriera. “Un ottimo consiglio che ho imparato da mia madre è se hai bisogno di rendere il tuo tè più dolce, usa un cucchiaio del tuo frutto preferito
conserve piuttosto che zucchero", condivide Bailey. “Il nostro preferito sono le conserve di petali di rosa, che puoi trovare nei tuoi negozi di specialità alimentari locali.”

5. Conservare correttamente

Secondo Bailey, molti fattori possono contribuire al deterioramento della qualità di un tè: luce, umidità, temperatura e ossigeno. Tuttavia, l'esperto di tè afferma che il tè in foglie sfuse, se conservato correttamente,
manterrà la sua freschezza per lungo tempo. Suggerisce: “Conserva il tè sfuso in un contenitore ermetico posto in un luogo fresco, asciutto e buio per mantenerne la qualità; avrà uno standard
durata di conservazione di circa tre anni”.

Preparare un'ottima tazza di tè può richiedere alcuni cambiamenti nella tua routine del tè, ma ne vale la pena per i deliziosi risultati. E, meglio ancora, immergendo adeguatamente il tuo tè, sarai in grado di raccogliere in modo ottimale
i numerosi benefici per la salute della bevanda ad ogni sorso.

Il tè inzuppato non è l'unico modo per gustare questa super bevanda. Dai a questi romanziricette ricche di tèun
Tentativo.

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