6. Non strofinare i capelli dopo la doccia
Non importa quello che hai visto nelle pubblicità dello shampoo, strofinare vigorosamente i capelli bagnati dopo essere uscito dalla doccia non lo fa. capelli sani fare. “Dopo aver lavato i capelli, lascia che l'asciugamano assorba, invece di strofinare. Ciò contribuirà a prevenire danni e doppie punte", afferma Sideli.
Di più: 5 app per capelli che sono come stilisti personali che vivono nel tuo telefono
7. Usa due supporti per coda di cavallo mentre ti alleni
L'esercizio fisico può essere ottimo per il tuo corpo, ma certamente non sta facendo alcun favore ai tuoi capelli, specialmente se le tue ciocche sono lunghe, ricci, spesse o tutto quanto sopra. Per prevenire l'usura dei capelli in palestra, Christianson suggerisce: "Quando ti alleni, metti una seconda fascia nella parte inferiore della coda di cavallo per evitare che i capelli si aggroviglino".
8. Prova un trattamento con olio di cocco
Ecco un rimedio casalingo che Layland giura per far rivivere i capelli stanchi che hanno visto giorni migliori: usa una maschera per capelli all'olio di cocco, applicando lo stesso olio di cocco che usi per cucinare in cucina. Lasciare la maschera per almeno un'ora, o tutta la notte con una cuffia, per idratare i capelli e il cuoio capelluto.
Sebbene Erica Aker, veterana e tricologa del settore della bellezza da 20 anni che si concentra sulla caduta dei capelli e sul cuoio capelluto disturbi, è una sostenitrice dei benefici per la salute e la bellezza dell'olio di cocco, avverte: "Fai attenzione a non abusarne olio di cocco. Troppo olio può causare un accumulo estremo sui capelli. Alternare questo trattamento con altri trattamenti idratanti darà i migliori risultati.”
9. Prova un trattamento alla maionese
La maionese potrebbe non essere la scelta alimentare più sana dal punto di vista nutrizionale, ma hai comunque il pieno permesso di usarla sui tuoi capelli. Come l'olio di cocco, la maionese è un altro ottimo idratante per capelli secchi e fragili, spiega Aker. "L'olio nella maionese lascia i capelli morbidi e più gestibili", dice. “Un cucchiaio fa molto. Lascia riposare sui capelli da 30 a 45 minuti con un cappuccio di plastica.
10. Prova un trattamento all'uovo
Come fonte di proteine nella dieta, le uova possono aiutare a rafforzare i capelli e, se usate come trattamento di bellezza, il tuo cibo preferito per la colazione può aiutare a prevenire la rottura dopo il fatto. Ma Aker dice: "Attenzione, troppe proteine possono avere effetti negativi e causare rotture se usate troppo spesso. Questo trattamento funziona al meglio usandolo con parsimonia e in combinazione con balsami idratanti. Come trattamento, Aker consiglia: "Rompi un uovo, sbattilo finché il tuorlo e gli albumi non si saranno mischiati. Metti l'uovo sui capelli con un cappuccio di plastica per 15-20 minuti.
Di più:10 modi per evitare le doppie punte come la peste
11. Prova un trattamento allo zucchero
Non importa quanto siano scarsi i tuoi armadi, almeno lo zucchero è probabilmente l'unico ingrediente di bellezza naturale che hai in casa. Aker dice che lo zucchero funziona incredibilmente bene come trattamento di esfoliazione del cuoio capelluto. “Proprio come la tua pelle ha bisogno di essere esfoliata, così anche il tuo cuoio capelluto. I cristalli di zucchero puliscono in profondità il cuoio capelluto, favorendo un ambiente sano per la crescita dei capelli", afferma. Aker consiglia di mescolare 2 cucchiai di zucchero con uno shampoo delicato, separando i capelli in 1/4 di pollice sezioni e strofinare delicatamente con la miscela e un nuovo spazzolino da denti fino a coprire l'intera cuoio capelluto.
Pubblicato originariamente a gennaio 2014. Aggiornato agosto 2016.
