L'autunno è arrivato e questo significa un cambiamento nella nostra routine di bellezza, giusto? Sbagliato! Pensa attentamente alla tua routine quotidiana e chiediti: stai facendo abbastanza tutto l'anno per mantenere la tua pelle sana e prevenire l'invecchiamento? Ci ringrazierai più tardi!
Anche se è vero che le nostre routine di cura della pelle estive e invernali differiscono da quelle che possiamo fare in autunno e in primavera, questo non vuol dire che le routine dovrebbero interrompersi. Una pelle sana è un impegno per tutto l'anno che non può mai essere ignorato.
Ricorda, nessuno di noi vuole dover usare iniettabili in seguito o andare sotto i ferri se possiamo evitarlo!
Indossa sempre la protezione solare
Sappiamo tutti logicamente che dobbiamo indossare SPF tutto l'anno, ma molti di noi iniziano a saltare SPF una volta che l'autunno colpisce. Non dimenticare mai, anche se il tempo sembra più fresco e nuvoloso, quei raggi sono ancora là fuori - e sono pericolosi come sempre. Ricorda di usare una crema idratante con almeno SPF 15 e di indossarla ogni giorno, non solo sul viso, ma su tutte le parti che non sono coperte dai vestiti.
Mangiare sano
Quando siamo giovani, alcuni di noi possono mangiare tutto ciò che vogliono e farla franca. (Non io, ovviamente, ma è quello che ho letto su Twitter.) Ricorda, però, ciò che non fa male alla taglia dei tuoi jeans può ancora ferire la tua carnagione. Quindi fai scorta di frutta, verdura, cereali integrali, proteine e calcio e vedrai il guadagno in un girovita sexy e una pelle bella e luminosa!
esfoliare
Vuoi una pelle sana e luminosa? Dalle labbra alle dita dei piedi, l'esfoliazione è la risposta. Segui quella desquamazione con un favoloso burro per il corpo che si sente delizioso dappertutto. Ti renderà più invitante al tatto!
Attieniti al tuo piano
Hai mai notato che ogni due settimane spunta un nuovo ingrediente miracoloso per la cura della pelle? Bene, ci sono altre cose, come il burro di karitè e la vitamina E, che esistono da sempre. Questo perché funzionano! Se qualcosa funziona, attieniti ad essa!
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