Dopo aver spento la candela sul mio 18ns torta di compleanno senza provare il allergie che affliggeva il resto della mia famiglia, ho pensato che sarei stato a casa libero - navigando verso l'età adulta con occhi chiari, pelle chiara e seni aperti (non posso perdere). Tuttavia, i miei ultimi vent'anni e i primi trent'anni avevano altri piani per me. Estate il polline non era solo il flagello della mia macchina appena lavata; mi ha dato gli starnuti della mitragliatrice e una versione decisamente meno sexy del celebre raspare di Kathleen Turner. E l'autunno è passato dalla stagione del latte speziato alla zucca all'ambrosia centrale.
Secondo l'Asthma and Allergy Foundation of America, non sono certo il solo in questo. Le allergie ad insorgenza nell'età adulta colpiscono circa il 30% delle persone negli Stati Uniti.
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Dottor Clifford Bassett, fondatore e direttore medico di Allergy and Asthma Care di New York e uno specialista allergologico per adulti e pediatrici, racconta Lei sa, "non esiste una ragione singolare per ciò che provoca le allergie ad insorgenza nell'età adulta, ma è probabile... una combinazione di diversi fattori, tra cui sesso, genetica, cambiamento climatico e altri fattori ambientali".
Sebbene i racconti delle vecchie mogli insistono sul fatto che la natura delle nostre allergie cambia ogni sette anni circa, quelle vecchie ragazze parlano a sproposito. Non c'è un grande cambiamento ciclico. Le allergie sono più influenzate dai fattori ambientali, spiega.
Le donne possono sperimentare flussi ormonali, in particolare durante la gravidanza e la menopausa, che le rendono vulnerabili alle allergie. La conta dei pollini è in aumento e le stagioni dei pollini durano più a lungo grazie a un'ondata di gas serra, che può far sì che alcune piante producano più allergeni, come il temuto ambrosia. La ricerca suggerisce anche che le allergie tendono a divampare più gravemente negli abitanti delle città poiché non siamo solo contrastando con l'aumento del numero di pollini, stiamo anche entrando in contatto quotidiano con inquinanti atmosferici come bene.
Bassett dice che una delle domande più comuni che sente dai suoi pazienti riguarda come distinguere le allergie dal comune raffreddore. “Alcuni sintomi di raffreddore e allergie sono simili: starnuti e naso chiuso o che cola. Ma se i tuoi sintomi sono accompagnati anche da febbre, mal di gola, scolo nasale colorato e dolore, allora probabilmente hai un raffreddore o un'infezione.
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Il freddo estivo ha rovinato molti fine settimana al mare, ma potrebbe comunque essere preferibile alle allergie, che possono durare tutto l'anno. Quindi cosa dovrebbero fare quelli di noi in quel 30 per cento sfortunato che aggiungono allergie agli altri fardelli dell'età adulta per respirare più facilmente?
Il modo migliore per iniziare è usare uno spray steroide nasale da banco per combattere la congestione. Basset consiglia Flonase Sensimist regolarmente e costantemente, a partire da almeno due settimane prima dell'inizio della stagione dei pollini. Poiché lo stress può avere un impatto negativo sul nostro sistema immunitario, e quindi esacerbare le nostre allergie, mantenere la calma può impedirci di emettere un "ah-choo!"
Bassett suggerisce che vivere una vita più sana ed equilibrata a tutto tondo ci aiuterà con le allergie: è particolarmente interessato a ottenere la giusta vitamina D, dormire ed esercitare. Poiché il polline è la radice di tutti i mali - o almeno, la radice dei miei starnuti - Bassett raccomanda di ridurre la nostra esposizione alla roba verde "monitorando il conteggio dei pollini, fare attività fisica al chiuso nei giorni ad alto tasso di polline, fare la doccia di notte per sciacquare i pollini dalla pelle e dai capelli e tenere le finestre chiuse e accendere i condizionatori d'aria 'ricircolare.'”
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Le allergie sicuramente non sono la parte migliore del diventare adulti (questa sarebbe la capacità di mangiare Capitan Crunch a cena senza conseguenze), ma non devono rovinarci completamente le stagioni. Seguendo il consiglio di Bassett e cercando un allergologo locale, se necessario, può garantire che l'estate significhi che la respirazione è facile.
