Sappiamo che i nostri figli ci amano, ma può essere difficile leggere ciò che provano, specialmente quando non sono abbastanza grandi per verbalizzare ciò che sta attraversando il loro cervello in erba. Questo fa linguaggio del corpo indizi una parte importante per assicurarsi che tuo figlio sia felice, sano e ascoltato.
"I bambini non hanno il vocabolario per esprimere i loro sentimenti, bisogni e desideri che fanno gli adulti, quindi è è vitale che i genitori prestino attenzione ai loro segnali non verbali per capire i loro figli esperienze. Mentre potrebbe essere facile per te da adulto spiegare che sei frustrato, stanco o solo, i bambini potrebbero esprimerlo sentimenti attraverso lacrime, urla o comportamenti comportamentali", spiega la consulente scolastica e dottoranda in terapia familiare, Emily Corbin. Aggiunge che la corteccia prefrontale, che ci aiuta a regolare le emozioni, non è completamente sviluppata fino al metà degli anni '20, che può far sembrare i bambini irrazionali, emotivi e impulsivi durante l'infanzia e adolescenza. "Prestare attenzione al linguaggio del corpo di tuo figlio può aiutarti a connetterti ai suoi bisogni e sentimenti, permettendo a tuo figlio di sentirsi al sicuro, amato e compreso".
Ecco come leggere gli indizi che tuo figlio ti sta dando senza dire una parola:
Età da 2 a 3
I terribili due non durano solo per un anno, ma per gran parte dei primi anni di sviluppo di un bambino. Anche se non riesci a dire una parola quando stanno girando fuori perché volevano invece la tazza viola di quello blu, puoi avere un'idea di ciò che stanno cercando di esprimere osservando questi movimenti.
Stanno agitando le braccia.
Corbin dice perché i bambini in età prescolare spesso lottano con l'autocontrollo, l'ansia da separazione e una varietà di paure (come il buio, gli animali o l'acqua), spesso vengono sopraffatti in situazioni nuove o quando si sentono disconnessi. Se tuo figlio agita le braccia come se stesse imparando a volare, sta prendendo la risposta di lotta o fuga alla lettera.
"Una cosa importante che i genitori devono ricordare durante i capricci di angoscia di un bambino piccolo è che non sono in grado di parlare né ascoltare mentre sono così sconvolti", afferma Corbin. “Invece, un genitore o un caregiver calmo può tenere amorevolmente il bambino per aiutarlo a regolare le sue emozioni intense e spesso spaventose. La chiave qui è che anche l'adulto deve sentirsi calmo per aiutare a calmare il sistema di risposta immaturo del bambino - una domanda impegnativa quando i capricci stanno accadendo nel mezzo di un negozio di alimentari.
Ti stanno tirando.
Psicologa infantile ed esperta in genitorialità Dott.ssa Stephanie O'Leary dice che tirarti su è il modo in cui tuo figlio ti dice che è a disagio. “I bambini di questa fascia d'età continuano a esplorare il mondo con i loro corpi, quindi se tuo figlio afferra qualcosa o tira il braccio per attirare la tua attenzione, fai un respiro prima di interpretare quelle azioni come aggressive o irrispettose", ha detto spiega. "Invece, tieni presente che quando tuo figlio è eccitato, frustrato, malato o stanco, tenderà a usare di più il proprio corpo per comunicare". In questi momenti, il tuo la migliore risposta è cercare di articolare ciò che tuo figlio sta cercando di comunicare, ad esempio chiedendo: "Vuoi che venga con te?" o "Vuoi avere quel giocattolo in questo momento?"
Età da 4 a 6
Si spera che ora tuo figlio stia avendo meno pazzie e stia facendo un lavoro migliore nel parlare attraverso i suoi desideri e bisogni, oltre a rispondere alla disciplina. Anche così, questa è una fase difficile, dice Corbin, perché mentre i bambini potrebbero avere la capacità di chattare con te, potrebbero non essere in grado di etichettare "triste" o "arrabbiato" in un modo che tu possa capire. Questo è cosa cercare.
Stanno seppellendo la faccia nelle tue gambe e si aggrappano a te.
Quando tuo figlio sta vivendo un attacco di ansia da separazione o si rifiuta di fare qualcosa senza darti una ragione, potrebbe essere perché non è in grado di digerire ed esprimere un'emozione. Corbin prende una nota dal libro di Dan Siegel, Il bambino con tutto il cervello, suggerendo il suo metodo “name it to dome it”. “Se accompagni tuo figlio per il primo giorno di scuola, di campeggio o di allenamento, e seppelliscono la faccia nella tua gamba e si aggrappano su di te per la mia cara vita, dovresti inginocchiarti a livello degli occhi con loro e dire qualcosa come "A volte ci sentiamo preoccupati quando andiamo da qualche parte nuovo. Mi chiedo se ti senti un po' nervoso'", suggerisce. "Usare parole emotive può aiutarli a sentire un po' di controllo sulla loro sensazione di disagio e aiuta a facilitare una conversazione in modo che possano esprimere ciò di cui potrebbero aver bisogno in quel momento".
Età da 7 a 9
Quando tuo figlio raggiunge questo stadio, i suoi modi e le sue reazioni sono influenzati da più persone che dai semplici membri della famiglia. Da insegnanti e amici ad allenatori e sconosciuti, stanno captando più di quanto pensi.
Fanno qualcosa di specifico quando mentono.
Con la maturità, viene appreso il comportamento negativo dai fratelli o da altri bambini nel parco giochi. Secondo O'Leary, un modo per prepararsi al successo è esercitarsi nella ricerca di schemi. "Una cosa che i genitori possono iniziare a notare è il racconto di un bambino, o un movimento del corpo o un gesto che viene spesso mostrato quando tuo figlio è disonesto", spiega. “Qui, il punto non è piombare come giudice e giuria, ma far sapere a tuo figlio che ti aspetti la verità fornendo opportunità per un rifacimento. È anche importante prestare attenzione a come tuo figlio usa il linguaggio del corpo con i coetanei e offrire opportunità gentili per esplora come potrebbero sentirsi gli altri se vedono una faccia disgustata o uno sguardo di rimprovero che tuo figlio potrebbe non sapere di essere dando."
Sono irrequieti.
Consulente clinico e terapista del movimento Erica Hornthal dice che quando tuo figlio è irrequieto o irrequieto, potrebbe essere un'indicazione che sta lottando con l'essere in anticipo su qualcosa o si trovano in una situazione scomoda e non hanno deciso se parleranno o saranno silenzioso. In questo caso, potresti incoraggiare tuo figlio a praticare movimenti forti che rafforzano la sua autostima, come calciare o lanciare una palla o una sessione di ballo improvvisato. Poiché stanno ancora sviluppando un senso di industria e abilità, Hornthal dice che questi sottili suggerimenti li aiuteranno a costruire il loro gusto.
