Se allattare o meno il tuo neonato è una decisione difficile da prendere, poiché influenzerà molte aree della tua vita. Informati e pensa a entrambi i lati della medaglia prima di fare il grande passo.
L'allattamento al seno è una di quelle attività che si è direttamente scontrata con la modernità e ha generato club di lealisti e rinnegati: entrambe le parti cercano di farti vergognare dentro o fuori da esso. Quindi diamo un'occhiata ai fatti e valutiamo tutte le possibilità, e poi puoi trarre le tue conclusioni. Non esiste un'unica risposta giusta o sbagliata per una madre; l'allattamento al seno è un'esperienza personale e dovrebbe essere determinato da te soltanto.
Cosa c'è di così bello nell'allattamento al seno?
In termini di nutrizione, l'allattamento al seno vince il premio. Non importa quanto duramente lavorino le aziende per inserire tante vitamine nella formula per bambini quanto la scienza lo consente, non possono battere la cosa reale. Il latte materno è fantastico perché viene nutrito dal tuo corpo
Digestione
Il latte materno è noto per i suoi benefici preventivi. È stato dimostrato che gli anticorpi prodotti dalla madre e trasmessi al bambino attraverso il latte aiutano a difendere il bambino dalle infezioni, prevenire le allergie e proteggere dalle malattie croniche, e hanno anche dimostrato di frenare l'obesità in seguito in vita.
Ora, l'American Academy of Pediatrics (AAP), l'American Dietetic Association (ADA), l'American Medical Association (AMA) e l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomandano l'allattamento al seno esclusivamente per almeno i primi sei mesi. Ma statisticamente, dell'85% delle donne che propongono l'allattamento al seno, solo il 17% lo mantiene per la durata consigliata.
Perché potresti voler saltare l'allattamento al seno?
Mentre i benefici del latte materno sono discutibili (it è l'opzione più nutriente), non è per tutti.
Innanzitutto, alcune donne hanno semplicemente difficoltà a produrre latte. Per qualche ragione mal riposta, questo è spesso accolto con vergogna perché si sentono inette come madri, ma c'è niente sbagliato con quello. Molte donne affrontano lo stesso problema, e questo è quando raggiungi quella formula. Va bene: puoi ancora legare con il tuo bambino anche se non puoi fornire latte materno.
Una madre deve considerare il suo stile di vita quando decide se allattare al seno il suo neonato. Se sei una donna impegnata e non hai tempo per allattare o anche per estrarre e conservare il latte materno, scegli la formula. Se hai una dieta povera o sei stato esposto a sostanze chimiche pericolose, scegli la formula.
Tieni presente che tutto ciò che mangi influenzerà il tuo latte materno, quindi la tua dieta deve soddisfare sempre le esigenze del tuo bambino. Questa potrebbe non essere un'opzione praticabile, o forse potrebbe comportare un significativo aumento di peso per te.
L'allattamento al seno è stressante - tanto più stressante di quanto ti aspetteresti. A volte non hai latte, poi ne hai troppo, poi il tuo bambino ne vuole di più ma tu non ne hai, quindi il tuo bambino non ne ha - è un ottovolante! Per aumentare lo stress, i rischi dell'allattamento al seno includono capezzoli irritati, ingorgo, mastite (infezione al seno) e dotti ostruiti. Sii consapevole di ciò in cui ti stai cacciando.
Prima di dare di matto, non dimenticare che puoi sempre combinare l'allattamento al seno (quando hai il latte materno) con l'alimentazione artificiale. Ciò fornirà i benefici dell'esperienza mantenendo basso il livello di stress.
Per riassumere, il latte materno è l'opzione nutrizionale migliore per un bambino, ma devi valutare cosa è meglio per te e per la tua situazione. Se non sei in grado di allattare al seno, scegli la formula per ridurre lo stress inutile per te e il tuo bambino. Non si tratta di arrendersi o di essere una cattiva madre. La formula per bambini è un alternativa, solo un altro modo per nutrire il tuo neonato.
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