Il mio atteggiamento me-first ha richiesto molto tempo per svilupparsi. Una volta ho provato a fare un elenco di tutti i consigli che avevo letto su come fare tutto: mantenere a macchina, avviare un 401 (k), coltivare una relazione, scegliere una scuola materna - in modo da poter essere sicuro di non rovinare il mio vita. Quindici minuti dopo l'inizio dell'esercizio della lista, era chiaro che non sarei stato in grado di mantenere un lavoro se avessi seguito ogni consiglio che avevo letto o sentito su come vivere la vita nel modo giusto.
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ho provato comunque. Mio comunque la vita è rovinata. Dopo aver costruito una vita perfetta, mio marito ed io abbiamo divorziato. Il peggio era successo: avevo fallito nella cosa più importante per me, nonostante avessi fatto del mio meglio per tutta la mia vita fino a quel momento.
Il fallimento mi ha liberato. Avendo fatto "la cosa giusta" e ottenuto il risultato sbagliato, ero libero di provare la cosa che pensavo fosse la migliore per me e per i miei. Questo non significava che mi fossi messo in una follia di saccheggi in stile "Purge", o che mi fossi messo al primo posto a spese di tutti gli altri. Ho semplicemente iniziato a guardare alle nostre scelte dando alla mia prospettiva personale lo stesso peso delle aspettative di uno sconosciuto senza volto. Immaginalo.
Da nessuna parte questo è più evidente che nei miei propositi per il nuovo anno. Prima del divorzio, i propositi per il nuovo anno erano affari seri. Li ho annotati e ho seguito i nostri progressi (ricorda, ho passato anni come fantino di progetti aziendali). Mi sono concentrato su dove dovevamo essere e quali erano le nostre lacune. I nostri obiettivi erano cose come ridurre le spese con carta di credito, esplorare l'assicurazione per l'assistenza a lungo termine, fare esercizio fisico ad alta intensità tre volte a settimana e mangiare più cibi crudi. Noioso da scrivere, e ancora più noioso da eseguire.
Dopo il divorzio, essendo stato liberato dal mio fallimento, decisi di prendere dei propositi che mi potessero davvero piacere. Ma prima di fare la lista, ho dovuto cambiare il nome. Le risoluzioni avevano un bagaglio. Entra nell'elenco dei sogni e degli schemi.
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Il mio primo anno intero da mamma single è stato pieno di duro lavoro. Ho rifinanziato la casa e ho ripiantato il mio pensionamento. Ho scritto un nuovo testamento e stabilito un bilancio familiare. Niente di tutto questo era nella lista dei sogni e degli schemi.
L'elenco D&S includeva i seguenti elementi critici:
- Connettiti regolarmente con le mie amiche
- Creare
- Smettila di passare il tempo con i miei amici negativi e drenanti
- Butta via tutta la biancheria intima. Sostituisci con graziosi set coordinati
- Muoviti di più. Ricorda che ti senti meglio dopo l'attività fisica
- Fai cose divertenti
- Viaggia con i bambini
Notare la mancanza di misurazione: nessuna frequenza richiesta, nessun modello regolare necessario, nessun peso iniziale elencato. Non un singolo obiettivo è stato sollevato da un libro di auto-aiuto o da un numero di una rivista di gennaio. Se volevo farlo, è andato sulla lista.
Ho realizzato ogni elemento della lista.
Ho preso lezioni di ballo da sala e ho smesso quando sono diventate noiose. Ho speso soldi in reggiseni e mutandine che mi hanno fatto sentire segretamente carina tutto il giorno. Ho fatto una gita in spiaggia con le mie amiche del college e ho passato ore seduto nella vasca idromassaggio a sorseggiare cocktail. Abbiamo ordinato più di una volta ogni dessert del menu. Ho ricominciato a cucire. Ho portato i bambini in California a vedere il ranch dei miei nonni dove sono cresciuto. Ho corso e nuotato e Zumba'd.
La realizzazione dei miei sogni e schemi mi ha resa una madre migliore per le piccole persone della mia vita. Mi stavo divertendo e loro potevano vederlo. Il mio serbatoio del carburante era pieno: potevo soddisfare i loro bisogni emotivi e fisici perché ero in buona salute.
L'elenco dei sogni e degli schemi ha alzato e abbassato le mie aspettative. Ha sollevato la necessità di concentrarmi sulla mia salute mentale, mi ha fatto sentire felice e importante e ha ignorato l'idea che "dovrebbe" essere importante. È stato perfetto.
L'elenco dei sogni e degli schemi vive sul mio telefono e viene aggiornato alla fine di dicembre di ogni anno. Alcuni anni è più lungo di altri. Gli oggetti vanno e vengono. Mentre il contenuto dell'elenco varia, i principi guida no. L'elenco dei sogni e degli schemi riguarda me prima di tutto: ciò che voglio e di cui ho bisogno per sentirmi felice e realizzato, ciò che sembra divertente e ciò che sembra giusto. Esiste per riportarmi a me stesso, per costringermi a pensare a ciò che voglio e di cui ho bisogno e a concentrarmi sul creare la mia felicità.
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Kate Chapman è mamma e matrigna di sei figli, di età compresa tra 7 e 15 anni. Scrive delle sue avventure di Brady Bunch dei giorni nostri su ThisLifeInProgress.com. Segui Kate su Facebook, Twitter, Instagram e Pinterest.
