Hai mai sentito parlare della fase "intermedia" del guardaroba, quando finalmente stai perdendo peso ma niente nel tuo armadio ti sta bene? Sei felice che i chili siano finalmente caduti, ma non sei sicuro di quando esattamente comprare nuovi vestiti di qualche taglia in meno. Questa settimana condividerò la mia esperienza con lo shopping di vestiti durante la perdita di peso. Quando è una buona idea fare shopping e dovresti comprare vestiti più piccoli per far fronte a una maggiore perdita di peso? Quanto dovresti comprare? L'acquisto di vestiti più piccoli ti incoraggerà a perdere più peso?
I miei vestiti sono troppo grandi!
Hai mai sentito parlare della fase "intermedia" del guardaroba, quando finalmente stai perdendo peso ma niente nel tuo armadio ti sta bene? Sei felice che i chili siano finalmente caduti, ma non sei sicuro di quando esattamente comprare nuovi vestiti di qualche taglia in meno.
Questa settimana condividerò la mia esperienza con lo shopping di vestiti durante la perdita di peso. Quando è una buona idea fare shopping e dovresti comprare vestiti più piccoli per far fronte a una maggiore perdita di peso? Quanto dovresti comprare? L'acquisto di vestiti più piccoli ti incoraggerà a perdere più peso?
Nel mio libro, Mantenere le margherite, dedico due capitoli alla descrizione della mia lotta con il peso. Il primo di questi capitoli si chiama "Llbs", in cui sto cercando di acquistare nuovi pantaloni e sono scioccato nel vedere che la mia taglia è più grande di quanto avessi mai pensato. Questo shock è, ovviamente, rispecchiato dal numero che vedo sulla bilancia quando finalmente decido di pesarmi. Nel capitolo che segue, "Not a '12'", sono tornato a fare shopping nel bel mezzo della perdita di peso e praticamente vivo in felpe, magliette e pantaloni da jogging. Tutto ciò che è elastico andrà bene in questa fase intermedia. In questa storia, mi viene detto di provare una taglia 12 (metà della mia taglia nella storia precedente). Continuo a dire a mia madre e alla commessa che non è possibile che io abbia una taglia 12, ma con mia grande sorpresa, l'articolo in realtà mi sta perfettamente.
Stato di shock
Non siamo stati tutti in questo stato di shock durante lo shopping ad un certo punto? O perché la nostra taglia è terribilmente più grande di quanto pensassimo all'inizio o felicemente più piccola di quanto immaginassimo? Mentre stai perdendo peso e il tuo corpo si sta abituando al tuo nuovo stile di vita più sano e al tuo regime di esercizio, ti ritrovi con niente da indossare. I vestiti che hai sono troppo larghi per completare il tuo corpo e hai paura di acquistare taglie più piccole nel caso in cui perdi più peso, o sei pessimista e pensi che potresti recuperare il peso. Allora, quando è il momento di fare shopping?
Quando fare la spesa?
Nella mia esperienza, il momento perfetto per fare shopping per un nuovo guardaroba è quando sei vicino a raggiungere il tuo obiettivo finale di perdita di peso. Se sei a circa 10-15 sterline di distanza, provaci. D'altra parte, non comprare un intero guardaroba alla tua prima perdita di 10 sterline. Dovresti acquistare alcuni nuovi articoli che ti stanno meglio e che ti aiuteranno mentre continui il tuo viaggio verso un sé più snello e più forte. Ricorda, meriti comunque di vestirti e sentirti fantastico, quindi l'acquisto di alcuni articoli che ti aiutano a sentirti in quel modo ti incoraggerà a rimanere con lo stile di vita sano che hai adottato. Vedere le taglie diminuire mentre cerchi vestiti e provi abiti nuovi ed eccitanti ti aiuterà a dire no alla torta e sì all'esercizio. Fidati di me.
Fai una donazione
Se sei molto vicino al tuo obiettivo e hai comprato un nuovo guardaroba, cosa fai con quello vecchio? Questo è stato uno dei miei dilemmi quando ho perso la maggior parte del mio peso. Volevo tenere i vestiti nel caso avessi ripreso peso. Mia madre voleva che li regalassi per incoraggiarmi a non riprendere peso. Alla fine abbiamo compromesso. Ho tenuto pochi oggetti e ho donato la maggior parte. Più tardi ho capito che il motivo per cui ho tenuto gli oggetti che ho tenuto non era nel caso in cui avessi ripreso peso, perché so e mi fido di me stessa che non sarò mai più di quella taglia. Piuttosto, gli oggetti che conservavo erano un promemoria della perdita di peso che avevo realizzato, un ottimo toccasana per tenermi in carreggiata e vivere felicemente questo stile di vita sano. Naturalmente, questi articoli sono riposti dietro il guardaroba di dimensioni più piccole e lusinghiero che ho ricevuto.
Qualunque cosa tu decida di fare o quanti nuovi articoli decidi di acquistare, sarai felice di acquistare nuovi vestiti più piccoli. Congratulazioni! Te lo sei guadagnato!
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