Come genitore, sembra che ci siano un milione di opportunità per firmare il tuo bambino pronto per una sorta di attività. Che si tratti di sport, club, corsi di arricchimento o corsi di lifestyle (cucina, chiunque?), non mancano mai gli extra-curriculari. Mentre queste attività aiutano i nostri bambini a diventare a tutto tondo, possono anche creare programmi ingestibili. Qual è il giusto equilibrio tra arricchire tuo figlio e stressarlo eccessivamente? Continua a leggere per ulteriori suggerimenti per determinare il modo migliore per mantenere il tuo bambino interessato ma non troppo programmato.
Potresti essere finita-programmazione tuo figlio e, in caso affermativo, come puoi determinare quali attività consentono a tuo figlio di prosperare piuttosto che appassire? La dottoressa Nancy Rappaport, assistente professore di psichiatria presso la Harvard Medical School, condivide la sua intuizione.
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Priorità
A volte le aspettative della società e della tua cerchia sociale possono farti sentire un fallito se il piccolo Johnny non padroneggia almeno tre sport, una lingua straniera e acrilico su tela. Ma sta a te determinare le priorità e insegnare ai tuoi figli a fare lo stesso.
Uno dei problemi principali con l'iscrizione dei tuoi figli a una serie di attività è il tempo sottratto alle attività familiari. "Se la programmazione non consente mai alla famiglia di consumare i pasti insieme, questo potrebbe essere un segno che ci sono troppe attività", afferma il dott. Rappaport. "Inoltre, se trascorrono così tanto tempo in attività strutturate che non c'è tempo per attività libere, come leggere per piacere, questo può influire sul rendimento scolastico".
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Tempo morto
Il tempo libero, noto anche come tempo non programmato e non strutturato, è molto sottovalutato, specialmente quando i bambini sono piccoli. "I bambini sotto i 7 anni hanno bisogno di una dieta sana per il tempo libero in modo che possano sviluppare la loro immaginazione, l'iniziativa e l'autoregolamentazione", afferma il dott. Rappaport. "I bambini più grandi possono tollerare più tempo con giochi e regole." Non aver paura di lasciare che i tuoi figli elaborino le proprie attività e giochi. A volte un po' di noia è tutto ciò di cui un bambino ha bisogno per stimolare la creatività.
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Rilassati
Spesso non sono le attività che mettono sotto pressione il bambino, ma l'intensità che circonda quell'attività. "Molti bambini amano essere impegnati e divertirsi con attività strutturate", afferma il dott. Rappaport. "Tuttavia, può essere tossico per i bambini se trascorrono troppo tempo a svolgere un'attività in cui si sentono sotto pressione e criticati dai loro genitori".
I segni
Conosci meglio tuo figlio, quindi di solito è abbastanza facile dire se ha troppo nel piatto. “Se inizi a vedere uno schema in cui tuo figlio è irritabile alla fine della settimana o se tuo figlio inizia a chiudere molte attività, probabilmente è necessario ridimensionare il programma", suggerisce Dr Rapporto.
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In definitiva, è importante essere in contatto con i bisogni e gli obiettivi di tuo figlio in modo da poter coltivare un sano equilibrio tra la vita familiare, la vita scolastica e le attività extra-curriculari.
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