Il vacanze sono su di noi. E mentre ciò significa tanto divertimento e gioia con la famiglia e gli amici, le festività natalizie possono essere stressanti e travolgenti per i bambini e i loro genitori. Per aiutarti a superare con successo questa stagione, SheKnows.com ha ricevuto alcuni suggerimenti e trucchi dai consulenti di Kids Help Phone, una linea telefonica anonima e gratuita di consulenza 24 ore su 24 (1-800-668-6868) per i giovani in Canada. Il loro consiglio? Programma, informa e ascolta.
Programma
Riduci lo stress delle vacanze pianificando con i tuoi bambini
FARE prendi tempo nel tuo programma per parlare delle vacanze con i tuoi figli. Mettilo nella tua agenda, se è quello che serve per mettere da parte del tempo. O portalo in macchina quando siete insieme. Questo aiuta a creare un dialogo tra te e tuo figlio e gli fa sapere che può parlare con te di tutto ciò che lo disturba.
FARE fare un programma dei prossimi eventi delle vacanze. Segna gli eventi in modo audace e pubblicali in modo ben visibile sul frigorifero, ad esempio, in modo che i bambini sappiano chiaramente cosa sta succedendo e cosa aspettarsi. Le sorprese possono essere travolgenti in questo periodo dell'anno.
Far sapere
Parla con i tuoi figli dei problemi delle vacanze
NON FARE lascia i tuoi figli al buio. Se le tue vacanze saranno influenzate da difficoltà finanziarie, ad esempio, informa i bambini in anticipo. Questo ti toglierà la pressione per fornire più di quello che puoi comodamente e mette i bambini nel giro. Inoltre, cerca di rendere le vacanze divertenti nonostante i problemi che potresti incontrare. Se sei a corto di soldi, organizza una giornata per fare regali, così i bambini non si sentiranno male per non essere stati in grado di comprare qualcosa a te o ai loro fratelli.
Ascolta
Sii disponibile a parlare con i tuoi figli dei fattori di stress delle vacanze
FARE chiedere quali sono le loro aspettative o preoccupazioni per le vacanze; potrebbe essere che sono preoccupati per un compagno di classe che non riceverà alcun regalo o sono preoccupati di dividere le vacanze tra due case, a causa del divorzio o della separazione. Saranno lieti di poterne parlare con te.
NON FARE grigliare tuo figlio o peparlo con domande su come si sente. Non apre la porta alla discussione e al dialogo. Fai sapere loro che sei interessato e disponibile quando hanno bisogno o vogliono parlare con te. Verranno da te quando saranno pronti.
Per ulteriori informazioni o altri suggerimenti e trucchi per i genitori, visita www.kidshelpphone.ca.
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