Power Yoga
Cos'è: Questa non è la tua lezione di yoga media, è più veloce e si concentra sulla ripetizione di posizioni di forza chiave. Se il tuo ragazzo non vuole andare a una lezione di yoga con te perché pensa che sia solo uno stretching, fallo partecipare a una lezione di Power Yoga e sarà sicuro di essere messo alla prova.
Perché lo adorerà: È veloce e si concentra sulla forza.
In cui si: Scopri PowerLiving a Sydney e New Farm Power Yoga o Flex Hot Yoga a Brisbane.
Frisbee definitivo
Cos'è: Ultimate Frisbee è un gioco interessante: non c'è arbitro, è uno sport senza contatto e si gioca in tutto il mondo. Dirigiti verso un gruppo Ultimate Frisbee e correrai così tanto che ti farai sudare.
Perché lo adorerà: È proprio come il rugby, ci sono regole e aree di porta simili, ma ci sono più opportunità per correre e rincorrersi.
In cui si: Dai un'occhiata ai campionati nel Nuovo Galles del Sud e a Melbourne.
Yoga aereo
Cos'è:Yoga aereo è un mix di arti aeree, danza, yoga e pilates e utilizza amache appositamente realizzate. Dì a tuo figlio che stai andando a una lezione di yoga e tutto ciò che deve fare è sedersi sull'amaca, il che non è del tutto falso.
Perché lo adorerà: Ancora una volta, per i ragazzi che pensano che lo yoga sia per le ragazze, chiedi loro di provare AcroYoga: lo incoraggerà seriamente a fidarsi di se stesso e si alzerà letteralmente dal soffitto in pochissimo tempo.
In cui si: Dai un'occhiata a Flight Skool a Brisbane, la casa dell'AntiGravity Yoga in Australia, e Life of Flight a Sydney.
