Gli omega-3 si trovano principalmente nel salmone e in altri pesci d'acqua fredda, ma vegani e vegetariani possono aumentare il loro apporto di omega-3 attraverso fonti vegetali, come integratori di omega-3 a base di lino o alghe. Ecco due integratori di omega-3 senza pesce da inserire nella tua agenda quotidiana di assistenza sanitaria per ridurre l'infiammazione e migliorare la salute del cuore, del cervello e degli occhi. (e bonus, gli integratori di omega-3 senza pesce non causano "rutti di pesce").
Gli omega-3 si trovano principalmente nel salmone e in altri pesci d'acqua fredda, ma vegani e vegetariani possono aumentare il loro apporto di omega-3 attraverso fonti vegetali, come integratori di omega-3 a base di lino o alghe. Ecco due integratori di omega-3 senza pesce da inserire nella tua agenda quotidiana di assistenza sanitaria per ridurre l'infiammazione e migliorare la salute del cuore, del cervello e degli occhi. (e bonus, gli integratori di omega-3 senza pesce non causano "rutti di pesce").
Ovega-3
Secondo i creatori di Ovega-3, il salmone e altri pesci grassi di acqua fredda non producono i propri acidi grassi omega-3 - DHA ed EPA - in realtà sono le microalghe che il pesce mangia. Ovega-3 è un integratore di omega-3 senza pesce che fornisce 500 milligrammi di acidi grassi omega-3 DHA ed EPA, per supportare la salute del cuore. Da una fonte sostenibile di alghe coltivate al di fuori dell'oceano in una struttura ispezionata dalla FDA. Il DHA della vita, il marchio di DHA in Ovega-3, proviene da un ceppo di alghe che produce naturalmente elevate quantità di DHA, e gli scienziati dell'azienda hanno identificato un altro ceppo di alghe che produce elevate quantità sia di DHA che di EPA omega-3. Coltiviamo da soli.
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Fonte vegetale integrale DHA Omega-3
Questo integratore vegetariano di omega-3 è derivato da microalghe, privo di pesce, krill e altri contaminanti oceanici. Ogni gelcap contiene 200 milligrammi di DHA. I produttori di Plant Source DHA non solo hanno reso questo integratore più piccolo di altri (olio di pesce) integratori, lo confezionano anche nelle nuove EcoBottles dell'azienda, realizzate con il 100% di riciclato resina plastica.
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