Il nuovo anno potrebbe significare molte cose per te. Forse questo è l'anno in cui leggi di più, l'anno in cui ti attieni alla tua routine di esercizi o l'anno in cui trattare voi stessi. Ma un'azione che devi assolutamente fare è programmare il tuo esame annuale di donna sana. Questo check-up è una componente importante nella prevenzione e nella diagnosi precoce del cancro al seno e alle ovaie.
Di più:5 domande da porre sul cancro al seno e alle ovaie durante il tuo controllo annuale
Lo dico da persona che sa. In giovane età ho scoperto di essere portatore del gene BRCA1 che aumenta notevolmente il rischio di cancro al seno e alle ovaie. A 23 anni ho subito una doppia mastectomia preventiva, la donna più giovane ad avere la procedura negli Stati Uniti. Da allora, ho fondato Bright Pink con l'intenzione di salvare la vita delle donne rendendole consapevoli dell'importanza di essere proattive in giovane età. Anche se Bright Pink è ufficiale
Chiama il tuo dottore Day non è fino a giugno, perché non iniziare subito al 2017 e iniziare a mantenere il seno e le ovaie? Salute chiamando questo mese? Dopo l'afflusso di pazienti di dicembre, Gennaio è abbastanza tranquillo nel tuo studio ginecologico, quindi potresti vedere il tuo medico tra qualche giorno invece che qualche settimana.Di più:Una vasca di deprivazione sensoriale mi aiuta a calmare la mente e a guarire il mio corpo
Puoi semplificare la seccatura di chiamare il medico in alcuni modi:
Chiamare più vicino all'inizio del mese. Il fine mese diventa frenetico all'OB-GYN quando le prescrizioni per il controllo delle nascite tendono a esaurirsi e i pazienti hanno bisogno di ricariche il prima possibile. Evita di essere affollato da appuntamenti dell'ultimo minuto e chiama all'inizio del mese.
Pianifica il tuo appuntamento nei giorni e nelle fasce orarie più popolari. Il giorni più popolari per visitare l'OB-GYN sono il martedì e il giovedì e gli orari più prenotati (giornalieri) sono le 9:00, le 10:00 e le 14:00. A meno che tu non abbia bisogno di vedere il tuo medico in questi orari, sii flessibile con l'addetto alla reception.
Preparati per la tua visita. Un'altra parte del nuovo anno per te potrebbe includere il fatturato dell'assicurazione, quindi assicurati di avere le informazioni aggiornate per l'addetto alla reception quando arrivi (e arriva presto!). Per calmare i nervi per la visita, stampa e porta una copia di "5 domande da porre al medico" così sai di cosa parlare. Puoi anche discutere i risultati di Bright Pink's Valuta il tuo rischio strumento se si risponde al quiz in anticipo.
Chiamare il medico richiede la stessa quantità di tempo che impiega per lavarsi i denti, quindi fallo oggi stesso! (Solo non allo stesso tempo.)
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