Le cose che potresti considerare banali potrebbero influenzare i tuoi figli in modi che non avresti mai voluto. Dal sminuire te stesso al pettegolezzo (anche innocentemente) su altri genitori, potresti inviare ai tuoi figli il messaggio sbagliato.
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Credito fotografico: Brooke Auchincloss/ONOKY/Getty Images
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Chiamarti grasso/stupido... ecc.
Sminuire te stesso in generale è un no-no e non dovresti mai chiamarti in faccia davanti ai tuoi figli. Ricorda che sei il loro modello. Vorresti essere la ragione per cui un giorno potrebbero finire per definirsi grassi o stupidi?
2
spettegolare
Per quanto odiamo ammetterlo, è facile lasciarsi coinvolgere dalla "chiacchierata dall'acqua fresca", sia in ufficio, a scuola o tra i tuoi amici. Ma è semplicemente tossico, negativo e una totale perdita di tempo.
3
Giudicare gli altri genitori
Non hai davvero idea di cosa succede nella vita privata di altre persone, quindi invece di venire da un luogo di giudizio su altri genitori metodi o tecniche, provengono da un luogo di compassione, comprensione e accettazione (a meno che, ovviamente, non si assista a un altro genitore che fa del male a un bambino).
Ti senti giudicata dalle altre mamme? >>
Matrimonio autorizzato e terapeuta familiare Kim Blackham afferma: “I genitori sono il filtro attraverso il quale i bambini vedono il mondo. Se i genitori giudicano continuamente se stessi e gli altri attraverso commenti duri e pettegolezzi, i figli non solo vedrà gli altri allo stesso modo, ma svilupperà anche una visione critica e piena di vergogna loro stessi. Quando sviluppano il proprio senso del valore, i bambini sentiranno i commenti critici dei loro genitori echeggiare nella loro mente, indipendentemente da chi siano i commenti erano originariamente diretti a.” Quindi mantienilo positivo quando parli di te stesso o degli altri, se non per te stesso, per te bambini.
4
Mettere te stesso o la tua relazione per ultimi
Mamme, tendiamo a metterci per ultimi dietro i bisogni delle nostre famiglie e del lavoro. Ma questo è un modo davvero rapido per bruciarti o formare un cuneo tra te e la persona più amata. Prenditi del tempo per te stesso in modo da poterti occupare meglio degli altri e non dimenticare il tuo miele. La serata degli appuntamenti, che si tratti di pizza e vino nel patio quando i bambini vanno a letto o di un impegno settimanale o mensile per uscire per una cena ufficiale, è fondamentale. Sono quei momenti speciali che ricordano a te e al tuo partner cosa ha acceso il tuo amore in primo luogo. Entrambi dovreste lavorare sodo per mantenere quella connessione.
Blackham aggiunge: "La cosa migliore che una mamma può fare per i suoi figli è prendersi cura della propria salute emotiva e, se possibile, mantenere un forte rapporto con il padre. Così spesso i genitori sacrificano la loro relazione reciproca o la propria salute emotiva per i bisogni percepiti dei bambini. Prendersi cura di sé è il segno distintivo di una buona genitorialità. Questa non è una giustificazione per ignorare i bisogni dei bambini di perseguire la propria agenda esterna, ma significa impostare confini, non assumendo più di quello che può gestire e lasciando i bambini per un appuntamento serale una volta alla settimana, anche se i bambini protesta."
5
Dire "buon lavoro" quando fanno qualcosa (tutto)
Mentre i genitori hanno le migliori intenzioni quando incoraggiamo i nostri figli, può essere un danno per la loro crescita evolutiva. Blackham spiega: “Una quantità eccessiva di elogi può ritorcersi contro. La lode genuina e autentica dovrebbe far parte di ogni relazione genitore/figlio. Invece di dire "buon lavoro", che può essere ambiguo e banale, prova a fare un commento su ciò che osservi. 'Vedo che hai usato molto blu in questa foto. È uno dei tuoi colori preferiti?’ È comunque un commento positivo che permette al bambino di sentirsi convalidato e visto, ma aiuta anche il bambino a non completare ogni compito in attesa di lodi e approvazione da parte del loro genitore."
6
aiutandoli
Ovviamente come genitori siamo qui per aiutare i nostri figli. Ma se li aiutiamo in tutto – o peggio, lo facciamo per loro – dall'allacciarsi le scarpe al portarli sulle spalle delle scimmie nel parco giochi, li stiamo davvero inibendo piuttosto che aiutandoli.
Blackham dice: "Quando aiutiamo i nostri figli in ogni compito, comunichiamo involontariamente: 'Lo farò per te dal momento che non sei capace.' Il compito del genitore è quello di crescere i bambini che alla fine non ne avranno bisogno per questi compiti. L'unico modo per farlo è dare loro la possibilità di provare e fallire quando le conseguenze del fallimento sono piccole. La fiducia in se stessi cresce permettendo ai bambini di svolgere compiti difficili con il nostro incoraggiamento e supporto emotivo, non facendolo per loro".
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