La gravidanza può essere un periodo meraviglioso, ma confuso per molte donne. Tutti hanno un'opinione, una favola da vecchie mogli o una storia di avvertimento da condividere non appena la pancia inizia a sporgere, che tu li accolga o meno. Ma una donna, infermiera e scrittrice Jeanne Faulkner, spera di tranquillizzare le menti delle future mamme con il suo nuovo libro Gravidanza di buon senso: navigare in una gravidanza sana e Nascita per mamma e bambino. SheKnows ha parlato con Faulkner per saperne di più.
SheKnows: cosa ti ha spinto a scrivere questo libro?
Jeanne Faulkner: Da anni distribuivo consigli a donne incinte spaventate e confuse e ai loro partner nella mia rubrica Fit Pregnancy e ho sempre avuto intenzione di riunirli in un unico posto. Volevo riscrivere il tradizionale libro sulla gravidanza che è spesso così secco, polarizzante o addirittura spaventoso e crearne uno che fosse accurato dal punto di vista medico, ma molto più rassicurante e amichevole. Volevo creare una conversazione molto simile a quella che stavo avendo online con i miei lettori.
Diritti d'autore della foto: Daphne Van Den Heuvel
SK: Il mercato è saturo di libri sulla gravidanza e sul parto. Cosa rende diverso il tuo?
JF: Questo libro è diverso perché sottolinea il fatto che la maggior parte delle donne è normale, sana e in buona salute. Certo, il 15% delle donne avrà alcune complicazioni, ma ciò significa che l'85% no. Aiutiamo il 100% delle donne ad avere le cure prenatali più appropriate e basate sul benessere, in modo che non siano totalmente fuori di testa di essere a rischio di tutti i tipi di complicazioni improbabili. Il bello è che quando tutte le donne sono supportate per essere più sane, tendono ad aver bisogno di meno assistenza sanitaria, meno interventi e hanno risultati migliori. Il trucco è aiutare le donne a capire che tutto è una scelta. La maggior parte delle donne non sente quel tipo di potere nelle loro relazioni mediche. Invece, sentono che il loro medico è responsabile e devono fare come gli viene detto. Questo è totale B.S. Il loro medico è il loro partner, qualcuno che assumono per fornire loro informazioni in modo che possano prendere le proprie decisioni informate. L'altra cosa che voglio dire è che questo libro non è un libro tutto naturale o una guida medica. È da qualche parte nel mezzo: molte informazioni mediche, molte storie personali, molto umorismo e solo un po' di sproloquio femminista.
SK: Cosa speri che le donne e le loro famiglie ottengano da questo libro?
JF: La maggior parte delle donne avrà gravidanze sane e meritano di essere trattate come donne sane. Hanno bisogno di informazioni per prendere le proprie decisioni in materia di assistenza sanitaria e tali decisioni devono essere rispettate. Gran parte di ciò che facciamo nel settore sanitario non riguarda in realtà la cura del paziente. Si tratta di rinforzare i documenti per rendere felici le compagnie di assicurazione o per assicurarsi che resistano in tribunale in caso di causa per negligenza. Le donne meritano di meglio. Spero che questo libro aiuti le donne e i loro partner a capire un po' meglio le scelte in modo che possano prendere decisioni informate.
I tre migliori consigli di buon senso di Jeanne per le donne incinte
Essere informato. Leggi molto, prendi lezioni e ascolta ciò che i tuoi operatori sanitari, tua madre, i tuoi amici e, soprattutto, il tuo corpo hanno da dire. Quindi, forma le tue opinioni.
Sei il padrone della tua salute. I tuoi operatori sanitari possono darti informazioni, fornire servizi e aiutarti a sostenere la tua salute, ma non sono responsabili di te. La tua salute effettiva dipende da te e dalle scelte quotidiane che fai per mangiare bene, riposare bene, fare esercizio, abbandonare le cattive abitudini e coltivare quelle buone. Sei il capo.
Le probabilità sono sempre a tuo favore. Non lasciarti coinvolgere troppo da valutazioni del rischio e storie spaventose su cosa potrebbe andare storto durante la gravidanza. Affronta ciò che sta realmente accadendo e ci sono buone probabilità che tu e il tuo bambino stiate bene.
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