Famiglia, amici, lavoro. Come fa una mamma impegnata a bilanciare tutto? Stabilire priorità e creare routine sono solo alcuni dei segreti che le vere mamme usano per bilanciare il loro atto quotidiano di giocoleria. Continua a leggere per suggerimenti su come vivere una vita equilibrata.
Classifica la tua vita
Bilanciare il lavoro di suo marito, la cura quotidiana di suo figlio e la sua carriera di scrittrice non è facile per Emily Guy Birken. “Faccio una lista quotidiana di cose da fare che separo in categorie in modo da non sentirmi mai sopraffatto da tutto ciò che devo fare. Finché riesco a depennare uno o due elementi in ogni categoria, so che sto bilanciando le esigenze della mia famiglia pur essendo produttivo".
Provalo tu stesso: crea le tue categorie di vita (ad esempio, bambini, lavoro, pulizie e/o fitness) e prova la soddisfazione di realizzare qualcosa da ogni categoria ogni giorno.
dare priorità
Kate Bacher lavora a tempo pieno, è fortemente coinvolta nei programmi scolastici e cerca di non perdere mai nessuna delle tante attività in cui sono coinvolti i suoi tre figli. Come fa a farlo? "Ho stabilito le priorità", afferma Bacher. “Prima vengono i figli, poi il coniuge, poi il lavoro. Le faccende domestiche sono piuttosto in basso nella mia lista, motivo per cui ho bisogno di un preavviso di tre giorni prima di invitare qualcuno. Un giorno, quando i bambini saranno cresciuti, le cose potrebbero cambiare".
Prendi ogni giorno come viene
La vera mamma Cheryl Friedenberg è la "CEO" della sua famiglia, che comprende due figlie, di 13 e 10 anni, e suo marito. C'è stato un tempo in cui la mamma impegnata pianificava e programmava tutto con due o quattro settimane di anticipo, ma quando i suoi figli crescono e la vita diventa più frenetica, tale pianificazione anticipata non funziona più. "Quando prendo le cose un giorno alla volta, la vita diventa molto più facile", afferma Friedenberg. Ma anche il giorno più perfettamente coreografato può essere rapidamente buttato via, ad esempio, con un bambino malato. "Finché lo prendo giorno per giorno, posso gestire i singhiozzi occasionali senza eccessivo stress".
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Rendilo abbastanza buono
Mamma di due Laura Lowell è l'autore di 42 regole per le mamme che lavorano, un libro scritto con il contributo delle mamme di tutto il mondo. Dai un'occhiata alla regola n. 17: rendilo abbastanza buono. "Non dimenticherò mai la libertà che ho provato la prima volta che ho capito che potevo comprare i cupcake per la lezione di mio figlio il giorno del suo compleanno... e a nessuno importava!" Fai ciò che funziona per te!
Guida ai cupcakes per le vere mamme >>
Lascia che i bambini aiutino
Friedenberg pianifica ogni giorno con l'aiuto dei bambini. "I miei figli hanno iniziato a preparare il pranzo, a scegliere i vestiti e a ricontrollare i compiti scolastici la sera prima, in modo che la mattinata si svolga senza intoppi", dice. "Non abbiamo fretta e non ci sono cambi di vestiti dell'ultimo minuto mentre usciamo dalla porta."
Accetta lo squilibrio
Haleh Rabizadeh Resnick ha cinque figli e un marito, è un avvocato, un insegnante, un volontario, un autore e un oratore pubblico. Come fa a bilanciare tutto? Lei no. "È impossibile", dice Resnick. “Quando ci concentriamo su un'area, un'altra dà. Possiamo multi-task, ma alla fine della giornata, c'è un limite a ciò che possiamo fare. Non puoi essere un esperto giocoliere con innumerevoli palle che danzano magnificamente sopra di te.” E va bene!
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