Se stai per avere un bambino, potresti preoccuparti di come realizzerai tutto ciò che dovresti realizzare ora, ma con un neonato! È una paura comune delle neomamme. Non aver paura! Le donne sono intrinsecamente multi-tasker. Non solo possiamo eseguire più compiti contemporaneamente, alcuni di noi lo fanno sembrare facile. Qui ci sono alcuni consigli per farti iniziare:
Stabilisci aspettative realistiche
Ecco cosa devi sapere. Nella prima settimana sarai inutile nel multitasking. Hai appena partorito. Sei esausto. Nella prima settimana, ecco di cosa devi preoccuparti: mangiare, dormire, allattare, tenere in braccio il tuo bambino e sbavare su te stesso. Lascia che la famiglia e i vicini cucinino, puliscano e facciano il bucato. Non cercare di essere un eroe e pensare di poter fare tutto. Finirai per farti del male. Il tuo bambino ha bisogno di te. Tutto il resto può solo aspettare un po'.
Prendi uno smartphone
Quando il tuo bambino diventa un po' più grande, a smartphone sarà uno strumento inestimabile. Puoi fare una lista della spesa in corso mentre pensi alle cose, puoi programmare eventi e pool di auto per i bambini più grandi in un calendario, puoi prendere una gran quantità di immagini e video, e puoi andare sul web e indagare sui sintomi del tuo bambino quando si sveglia piangendo alle 3:00 con un'eruzione cutanea e un febbre.
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distrazioni
Fare qualsiasi cosa con un bambino significa distrarlo. Alcune mamme lo fanno con giocattoli, libri, programmi TV o altri bambini. Lo facciamo tutti. Finché non lo fai dall'alba al tramonto, non sentirti in colpa. Un paio d'ore al giorno, divise qua e là, va bene.
Dividere il pisolino
All'inizio, quando il tuo bambino fa un pisolino, tu fai un pisolino. Questo è un ordine diretto. Troppe neomamme mettono giù il loro bambino per un pisolino e poi diventano tornado multi-tasking mentre i loro bambini dormono. Farai molto. Sarai anche MORTO entro una settimana. I neonati dormono MOLTO, quindi non devi fare un pisolino OGNI volta che lo fanno. Puoi fare un paio di piccole cose qua e là. Una volta che il tuo bambino ha un programma prestabilito per il pisolino, forse uno al mattino e uno al pomeriggio, usa l'ora del pisolino del mattino per fare le faccende, quindi usa il p.m. pisolino per svenire.
Co-op con altre mamme
Una volta che hai stabilito una routine con il tuo nuovo bambino (questo di solito inizia a verificarsi intorno ai 6-8 mesi), considera di scambiare la babysitter con un'altra mamma nel tuo quartiere. Questo può essere un modo molto efficace e conveniente per le mamme di fare un po' di più durante la settimana.
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Qualunque siano gli strumenti che utilizzi per svolgere più attività, ricorda di impostare aspettative realistiche e non essere troppo duro con te stesso. Se il bucato impiega un paio di giorni in più di quanto pensavi, e allora? Se i piatti nella lavastoviglie restano lì un giorno in più, un grosso problema. Sarà fatto, quando sarà finito. Ricorda il vecchio detto: "Pulire la casa mentre il bambino sta ancora crescendo è un po' come spalare la neve mentre sta ancora nevicando".
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