Qualche fine settimana fa, sono stata svegliata alle 7:30 da mio figlio di 13 mesi, che condivide una stanza con noi. Quindi siamo passati alla nostra giornata senza alcun piano, a parte, sai, preparare il caffè il più rapidamente possibile.
I miei figli e io abbiamo trascorso una bella mattinata piena di uova strapazzate e pancetta, e abbiamo persino guardato un film per famiglie rannicchiati sul divano, tutto prima dell'ora di pranzo. Una volta terminato il film, però, ho fatto quella che probabilmente è stata la mossa peggiore: ho tirato fuori il telefono e ho iniziato a scorrere Facebook. Erano solo le 11 del mattino, eppure stanti dei miei amici era già riuscito a uscire con i propri figli. E, naturalmente, avevano pubblicato le foto più belle di tutti loro - facendo attività divertenti nel mondo come una famiglia. Sono cose come questa che incasinano davvero il cervello di mia madre.
Mi sono alzato dal divano e sono andato in modalità panico totale da parte dei genitori.
Non avevo pianificato nulla per quel fine settimana ed ero piuttosto convinto dell'idea di rilassarmi dopo una settimana piena di transizioni, ma i post di quegli altri genitori mi hanno fatto mettere in dubbio il mio giudizio. Ho iniziato a cercare su Google "cosa fare questo fine settimana con i bambini" e ho cercato di tirare fuori qualcosa che potesse soddisfare tutti noi, il che non è un'impresa facile. Dopo pochi minuti, ho ristretto la ricerca e ho trovato alcune cose da presentare alla mia famiglia di cui pensavo potessero essere tutti entusiasti. Invece, ho incontrato resistenza.
“Noi? avere a?" Mio figlio di 9 anni ha chiesto.
Quella risposta mi ha scosso: stava davvero dicendo di no a una divertente attività fuori casa? Nel frattempo, mio marito aveva le cuffie e ascoltava la sua musica al massimo volume. Potrei dire che era contento anche lì sul divano.
"No, non dobbiamo", ho risposto. "Cosa vuoi fare invece?"
"Niente", è stata la risposta molto rapida di mio figlio.
Veramente? Ho iniziato a pensare di più a tutta questa cosa del "non fare nulla". La verità è che sono anche perfettamente contento di "non fare nulla". Il problema non eravamo io o i miei figli o le nostre speranze per un fine settimana pigro; era la pressione che ho sentito (o immaginato di sentire?) da altri genitori - e dagli account dei social media di altri genitori - per esci di là e Sii attivo e ottenere le cose compiute. Ma dopo una settimana di lavoro, scuola, compiti e attività e corsa alla fermata dell'autobus, ero completamente sfinito. Ho capito che anche i miei figli lo erano.
Così abbiamo iniziato a fare le cose in modo diverso nei fine settimana. E per "fare cose" intendo... fare niente.Certo, forse faremo colazione o passeggeremo al parco, ma niente di tutto questo è pianificato, ed è tutto solo se abbiamo voglia di uscire di casa. E tu sai cosa? Non sempre ci sentiamo così. Finora, questo ha liberato tutta la mia famiglia.
Ero così abituato ad affrontare ogni fine settimana con un atteggiamento da "impacchetta tutto" che potevo vedere un enorme cambiamento in tutti noi quando abbiamo abbracciato il non fare nulla. Con la pressione per un weekend ricco di azione andato, siamo Tutti più rilassato.
In questo mondo completamente estenuante, sovraccaricato di lavoro, pianificato, sovraffollato e con tutto ciò in cui viviamo, onestamente non mi è mai venuto in mente che, proprio come il mio bambino la figlia sta lentamente imparando come calmarsi e rilassarsi per dormire la notte: i bambini più grandi devono continuare a rafforzare le proprie capacità di rilassamento da soli modo. Dopotutto, in quale altro modo sapranno come decomprimersi da adulti? Concludendo la settimana impegnativa con un fine settimana "senza fare nulla", non stiamo solo sperimentando un sollievo dallo stress come famiglia; anche i miei figli stanno imparando a rilassarsi in modo sano.
