Trend fitness: DDP YOGA del wrestler Diamond Dallas Page – SheKnows

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Per chi è?

DDP YOGA è il programma perfetto per coloro che desiderano non solo raggiungere i propri obiettivi di salute, ma anche cambiare la propria vita. E non è necessario essere un professionista dello yoga per provarlo. In effetti, Page ammette prontamente che "per i primi 42 anni della mia vita, sono stato il ragazzo che non sarebbe stato sorpreso a fare yoga morto". Ma ora il suo programma, che incorpora movimenti yoga tradizionali, sta aiutando innumerevoli persone a perdere peso, aumentare la flessibilità ed entrare in esercizio forma.

"È rivolto a chiunque voglia diventare più forte, più snello e più flessibile e, naturalmente, perdere peso", afferma Page di DDP YOGA. “È per le persone che non verrebbero colte morte a fare yoga tradizionale perché abbandona il 'mumbo jumbo spirituale' e si mette subito al lavoro. Funziona contemporaneamente su cardio, forza, resistenza e flessibilità", spiega. “DDP YOGA è un allenamento così completo che risparmierai tempo e potrai farlo ovunque.”

Cosa aspettarsi

Come qualsiasi programma di fitness, più seguirai costantemente l'allenamento e la guida al programma, migliori saranno i tuoi risultati. "DDP YOGA ha sempre avuto lo scopo di guarire e rafforzare il mio corpo, e gli altri possono aspettarsi di ottenere un'incredibile forza di base, flessibilità e resistenza facendo l'allenamento in modo coerente", afferma Page. "L'allenamento coinvolge sia la tua mente che il tuo corpo, quindi migliora la tua concentrazione e la tua mentalità positiva, e molti altri delle storie di successo di DDP YOGA mostrano un'incredibile perdita di peso anche se non era mai stata pensata per questo scopo."

Page nota che incorporare il cardiofrequenzimetro è estremamente importante per il successo. Gli utenti possono anche portarlo a un altro livello diventando responsabili nei confronti della community del Team DDP YOGA, oltre che di Page stesso, all'indirizzo TeamDDPYOGA.com.