I terapisti e il mio medico di base mi hanno prescritto Klonopin per alleviare i miei attacchi di panico. Klonopin è un marchio del farmaco Clonazepam, usato per trattare convulsioni, disturbo di panico e ansia. È un sostanza controllata e può causare pensieri paranoici o suicidi e compromettere la memoria, il giudizio e la coordinazione. La combinazione di questo farmaco con altre sostanze, in particolare l'alcol, può rallentare la respirazione e possibilmente portare alla morte. La prescrizione è di 30 pillole con due ricariche disponibili nei prossimi sei mesi. Le istruzioni indicano di prenderlo una o due volte al giorno, "secondo necessità", che per inciso è il modo meno scientifico e più soggettivo per specificare il dosaggio.
Klonopin è una droga pericolosa e che crea dipendenza, altamente reattivo con altre sostanze e lo distribuiscono come caramelle (o forse mi sembra proprio così). Ogni anno i medici scrivono
DJ AM era un altro esempio. Dopo aver combattuto contro l'abuso di sostanze estreme ed essere rimasto sobrio per 11 anni, è sopravvissuto a un incidente aereo traumatico e gli è stato comprensibilmente prescritto Klonopin per gli effetti del disturbo da stress post-traumatico che stava vivendo. Sviluppare una dipendenza da questo nuovo farmaco lo ha mandato in una spirale di depressione verso il basso dove alla fine è ricaduto un'ultima volta sul crack ed è andato in overdose.
Ho cercato di avviare una conversazione con il mio dispensatore di farmaci (noto anche come "medico di assistenza primaria") sui miei attacchi di panico, spiegando come il mio riflesso di lotta o fuga è estremamente sensibile e basta poco per innescarlo e molto per calmarlo fuori uso. Sorrise consapevolmente, tirò fuori il suo ricettario e disse: "Siamo a New York, tutti sono stressati qui. Forse hai bisogno del tipo che può dissolversi sulla tua lingua e entrare nel tuo sistema più velocemente?"
Il problema principale con il farmaco è che il mio ipocondriaco interiore diventa paranoico per gli effetti collaterali. È una cattura-22. Nel bel mezzo di un attacco di panico, mi impegno in un dibattito pro contro contro se il potenziale beneficio della pillola (porre fine a un attacco di panico) valga gli svantaggi (dipendenza, astinenza). Tendo a interpretare un duro allenatore di boxe, incoraggiandomi a provare un altro metodo per affrontare gli attacchi di panico invece di prendere le droghe. Provo tecniche di respirazione (che possono anche essere controintuitive perché mi fanno sentire stordito, il che mi spaventa in un'altra direzione). Provo a pulire i pavimenti in legno. Non mi piace prendere la pillola. Non solo mi preoccupo delle sue qualità di dipendenza (la dipendenza è nella mia famiglia) — Sono preoccupato per come mi farà sentire domani.
Questa preoccupazione compulsiva è completamente contro intuitiva per liberarmi dall'attacco di panico e contraddice anche il mio tentativo di vivere nell'ora. Razionalizzo: "Questo potrebbe farmi sentire meglio in questo momento, ma a lungo termine non va bene soluzione." La verità della scienza dietro il farmaco è che non è mai stato progettato come un prodotto a lungo termine soluzione; è progettato per essere preso a breve termine per aiutare la transizione attraverso un periodo psicologico difficile. Tuttavia, allo stato attuale della nostra assistenza sanitaria, è più facile per un medico scrivere una prescrizione piuttosto che passare anni a rilassare il cervello (potenzialmente senza successo) attraverso la psicoanalisi. Ho tentato la terapia della parola diverse volte nella mia vita, con diversi terapisti con vari livelli di successo. La mia lezione culminante è che devo essere il mio terapeuta. Solo io conosco la verità onesta e cruda mentre danza in un tango nella mia mente, e solo io posso affrontarla, capirla e imparare a conviverci in armonia.
Qualche settimana fa, ho detto a mio marito che ho avuto il mio ultimo attacco di panico. "Non mi occupo più di queste sciocchezze!" gridai, arrabbiato con me stesso, con il mio cervello, con i suoi attacchi angosciosi. L'ho detto un paio di altre volte prima. Spero che se lo dico abbastanza forte, allora quelle piccole pillole gialle piegate dentro un tovagliolo nel mio portafoglio "per ogni evenienza" evaporano nella mia mente come soluzione.
