Prima vedevo il mio corpo come dimensioni che aumentano o diminuiscono, quantità di peso da ridurre, muscoli da modellare e tonificare. Ho visto il mio corpo in base a quanto bene i vestiti nel mio armadio si adattano o non si adattano e quanto sono stretti i miei jeans. Ho visto il mio corpo come un successo di taglia media o una catastrofe di taglia grande.
Di più:I libri da colorare per adulti mi stanno insegnando la consapevolezza in un mondo frenetico
Ma poi la vita mi ha mostrato che era una bugia. Ho prestato attenzione al mio corpo e ho trovato nuovi centimetri di pelle che non sapevo nemmeno esistessero. Sono diventato un nuovo fan della parte posteriore del mio collo, della forma della mia bocca, dei miei lobi delle orecchie, delle onde sui miei capelli ricci e disordinati, della posizione specifica di ciascuno rigonfiamento sul mio corpo, la forma e i colori delle mie unghie senza smalto, il colore marrone dei miei occhi, i piedini che ho rispetto al mio altezza, la piccola voglia che ho in un punto particolare, il bagliore nella pelle delle mie spalle, le vene blu nelle mie braccia e il mio corpo esatto altezza.
Di più:Come cambiare il tuo modo di pensare può guidarti verso abitudini più sane
Ho anche trovato parole scritte invisibili sulla mia pelle per ogni persona che abbia mai amato, parole che a un certo punto mi hanno segnato e ferito per tutta la vita. Ora, quelle parole sono quasi sbiadite con il rinnovamento quotidiano della mia pelle, maturità ed esperienze. Tuttavia, ciò di cui sono certamente orgoglioso è che potrei guardarmi nel suo insieme e trovare belle parole su ogni centimetro di pelle di persone che mi amano incondizionatamente.
Devo confessare, sono sorpreso di rendermi conto che molte erano le mie stesse parole. In un momento disperato della vita, mi sono regalato belle parole e mantra da usare in futuro. Come qualcuno perso in mare in un naufragio che invia un messaggio di SOS a un'anima che alla fine lo avrebbe letto... Messaggi SOS di amor proprio, resilienza e convalida che mi hanno trasformato e reso coraggioso durante diversi situazioni.
Queste parole sono attualmente troppe, ogni giorno che passa diventano più grandi e si trasformano nelle luci più brillanti di ogni stanza. Ho scoperto che il mio corpo in questo momento respira intuizione, vibrazione ed energia e non più logica e pensiero risolvibile che crea dipendenza. La vita o il possesso materialistico non saranno mai in grado di soddisfare questo corpo che invece brama intensità, creatività, passione e connessioni spirituali.
Ho scoperto di avere nostalgia di casa per tutta la vita, di aver perso qualcosa o qualcuno che non riuscivo a trovare o identificare. Quando mi sono confrontato con il mio vero io, ho scoperto che non ho più nostalgia di casa. Ho finalmente trovato la mia casa perfetta in me. Sono la mia stessa casa scomparsa.
Di più:12 libri per ogni amante delle citazioni di Instagram sulla tua lista di Natale
