Ricetta ciotola di quinoa di tacchino piccante
Resa 4
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 2 spicchi d'aglio, tritati
- 1 peperoncino chipotle in salsa adobo (dalla lattina)
- 1 tazza di quinoa
- 1-1/2 tazze di brodo vegetale
- 1 tazza di tacchino arrosto al forno Hormel Natural Choice, tritato
- 1 (15 once) può fagioli neri, scolati e sciacquati
- 1/2 tazza di pomodori secchi, a dadini
- 1 tazza di mais
- 1 tazza di peperone
- 1 cucchiaino di peperoncino in polvere
- 1/2 cucchiaino di cumino
- Sale kosher e pepe nero macinato fresco a piacere
- 1 avocado, tagliato a metà, privato dei semi, sbucciato e tagliato a dadini
- Succo di 1 lime
- 2 cucchiai di foglie di coriandolo fresco tritato
Indicazioni:
- Scaldare l'olio d'oliva in una padella larga a fuoco medio-alto.
- Aggiungere l'aglio e il peperoncino. Cuocere, mescolando spesso, finché non diventa fragrante, circa 1 minuto.
- Mescolare quinoa, brodo vegetale, tacchino, fagioli, pomodori, mais, peperone, peperoncino in polvere e cumino; Condite con sale e pepe a piacere.
- Portare ad ebollizione; coprire, abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento fino a quando la quinoa non sarà cotta, circa 20 minuti.
- Disporre in piatti da portata individuali e guarnire con avocado, succo di lime e coriandolo.
Prossimo: Mini-BLTT (pancetta, lattuga, pomodoro, tacchino)
Questo post ti è stato presentato da Hormel Natural Choice.