Le 5 gare più difficili da correre – SheKnows

Pensi di avere quello che serve per correre nel deserto? Che ne dici di attraversare le giungle del Perù? Stiamo condividendo alcune delle gare più dure là fuori e cosa comportano.

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I concorrenti di questa gelida gara corrono su ghiaccio e neve con una temperatura media del vento di -20 gradi. La Maratona di Ghiaccio Antartico è la maratona più meridionale del mondo e l'unica maratona che si corre nell'interno dell'Antartico. I concorrenti volano con un jet privato da Punta Arenas, in Cile, al luogo della maratona a Union Glacier per iniziare i loro cinque giorni di gare. Un percorso segnato di 26,2 miglia viene preparato in anticipo e il supporto per le motoslitte, le stazioni di soccorso e il personale medico sono a disposizione per tutta la gara.

Classificata da Discovery Channel come la corsa podistica più dura del mondo, la

Marathon des Sables è stato avviato nel 1986 ed è ora al suo 28° anno. La gara estenuante ha concorrenti che corrono l'equivalente di cinque maratone e mezza in cinque o sei giorni, una distanza totale di circa 156 miglia in uno dei climi più inospitali del mondo: il Sahara deserto. Le regole richiedono che i corridori siano autosufficienti, il che significa che non solo stanno attraversando il Sahara a fatica, ma portano tutto ciò di cui hanno bisogno per sopravvivere sulle loro spalle tranne l'acqua. Ottieni un posto in una tenda per dormire la notte, ma qualsiasi altra cosa di cui hai bisogno la porterai con te.

La maggior parte dei non atleti è sbalordita da un normale triathlon: nuoto, bicicletta e corsa su lunghe distanze. Ma questa, una sfida di triathlon continua di 300 miglia, è leggermente diversa. Il Enduroman Arch to Arc collega Londra e Parigi tramite una nuotata nella Manica. La sfida inizia al Marble Arch di Londra con una corsa di 87 miglia fino a Dover, nuotando in Francia e terminando con un giro in bicicletta di 180 miglia fino all'Arco di Trionfo a Parigi. Pensi di essere pronto a provarlo? Dovrai fare una nuotata in mare di sei ore a temperature di 16 gradi o meno nell'anno del tuo tentativo di dimostrare di avere quello che serve.

Spesso descritta come la gara più dura e più bella dai suoi concorrenti il Giungla Ultra è un test di resistenza come nessun altro. I concorrenti corrono attraverso cinque tappe, lungo 143 miglia di sentieri nella giungla, strade di montagna e piste del villaggio che scendono da 10.500 piedi nella foresta pluviale alla giungla amazzonica sottostante. I corridori devono portare i propri rifornimenti, ma possono riempire l'acqua lungo il percorso ai punti di controllo e ai campi base. Altrimenti, è un viaggio in solitaria attraverso la giungla.

Un'altra ultra-maratona ultra-fredda, la 6633 Ultra è una corsa podistica non-stop su una distanza di 120 miglia o 350 miglia. Il numero nel nome si riferisce alla latitudine in gradi e minuti del Circolo Polare Artico dove si svolge la sfida. Entrambe le gare attraversano la linea del Circolo Polare Artico, con la corsa più lunga che continua verso le rive dell'Oceano Artico. I concorrenti dovranno portare o tirare sulle slitte tutte le loro provviste per la gara, inclusi cibo, articoli da cucina, abbigliamento, kit per dormire e altri dispositivi di sicurezza. Ai corridori che percorrono le 350 miglia complete sono consentiti due bagagli per l'attrezzatura essenziale limitata a circa 120 miglia e 230 miglia. Finora solo 11 atleti a piedi sono riusciti a completare la corsa di 350 miglia.

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