La casa. L'ufficio. La cucina. Non dimentichiamo la famiglia! Come fa una donna impegnata a tenere tutto insieme? I nostri esperti valutano come rimanere organizzati tutto il giorno e gestire la tua vita in modo che non finisca per gestire te.
Pat Heydlauff, autore di Feng Shui: così facile che un bambino può farlo, afferma che la chiave per rimanere organizzati 24 ore su 24, 7 giorni su 7, si riduce a una piccola parola. "Dai priorità!", dice. “Tratta il tempo come una quantità finita in modo da non impegnarti troppo. Prendi provvedimenti per riordinare il tuo calendario programmando solo le cose che sono importanti per la tua vita lavorativa, la famiglia e le faccende domestiche. Impara a dire "no" a tutto il resto."
In effetti, Pat consiglia di guardare il tuo calendario in incrementi di una settimana e di organizzarlo come un blocco di tempo: "Metti tutto ciò che devi fare quella settimana sul tuo calendario, inclusa la routine e banale, così come l'importante compito di prendersi cura di se stessi.” Dice che il problema di guardare il tuo tempo in incrementi di un giorno di solito si traduce nella microgestione del tuo programma e nell'overbooking. "Una volta che sai cosa devi fare in un periodo di una settimana, puoi allocare il tuo tempo in base sia alle esigenze quotidiane che all'importanza."
Gestire il tuo tempo a casa attraversa davvero anche lo spazio dell'ufficio. Se hai gli strumenti organizzativi per avere successo in un regno, avrai successo anche nell'altro. Sia che tu usi un elenco di cose da fare vecchio stile, il tuo BlackBerry o un calendario di Outlook, lei enfatizza prima di tutto fare la cosa più importante. "Questo unico passaggio ridurrà notevolmente lo stress", afferma.
Tempo in Cucina
Lorraine Brock, un'organizzatrice professionista e mamma di tre adolescenti, mantiene le cose semplici in cucina. “Il mio primo consiglio in cucina sarebbe quello di pre-cucinare le carni per cena, in particolare le carni macinate. Congelali e aggiungili agli alimenti di conseguenza quando cucini la cena. Per quanto riguarda un'altra scorciatoia, se vuoi fare il purè di patate fatto in casa, sbucciare le patate la sera prima quindi immergerle in acqua e tenerle in frigorifero fino a quando non saranno pronte a bollire quanto segue giorno.
Kirsten Ivey-Colson delle MommyBlueprint Mommies menziona quella preparazione, come parte di lei organizzazione scorciatoie, non si limita alla sola cucina. “Preparati la sera prima. Metti i tuoi vestiti in fila, stirati e pronti per partire. Chiedi ai tuoi figli di scegliere i vestiti per la settimana di domenica”.
Lorraine suggerisce anche di mantenere intatta la casa portando sempre con te qualcosa che non appartiene alla stanza in cui ti trovi quando la lasci. “Se ti alzi dal divano per controllare il bucato, prendi un capo o due che non appartengono al soggiorno e appendilo. Un po' alla volta... è meglio di niente".
Programma il tempo per TE
Tra tutti gli strumenti organizzativi, Pat consiglia vivamente di mettere un po' di "Tempo per te" nel calendario per fare qualcosa di speciale per te stesso. “Devi rigenerare la tua energia personale ogni settimana per continuare il ritmo frenetico di essere una mamma. Trova un angolo nella tua camera da letto, accendi una candela e ascolta della musica tranquilla per rigenerare il tuo cuore e la tua anima in modo da poter stare al passo con tutto il resto della tua agenda.”
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