Cosa puoi fare per stare meglio?
Sappiamo che hai molto da fare, ma è ora di metterti al primo posto, ragazza. Può sembrare una richiesta pesante, ma è più facile di quanto sembri. Apportare piccoli cambiamenti e stabilire obiettivi per te stesso può fare molto per migliorare il tuo benessere (sia mentale che fisico) e Olay vuole iniziare.
Con il suo Pledge to Switch, Olay ti chiede di impegnarti a fare un cambiamento. Quello che cambi dipende da te. Nessuno ti conosce meglio, vero? Cambia la tua dieta, cambia il tuo programma o cambia i tuoi piani per la vita. Qualsiasi cambiamento può fare la differenza, purché sia positivo.
Cosa prometterai?
La bellezza inizia dall'interno, quindi un modo per fare una grande differenza dentro e fuori è cambiare la tua dieta. Ci vuole molta motivazione per fare scelte alimentari migliori, ma fidati di noi, ne vale la pena. Apparirai e ti sentirai meglio e la tua salute cambierà sicuramente in meglio.
Nadine Jolie è stata alimentata da cibi sani da bambina, ma ha iniziato a ribellarsi quando è uscita da sola. Ha visto il suo errore e sta passando a una dieta biologica. "Mi sono impegnata a condurre una vita più sana e sto cercando di fare queste scelte nel mio cibo", ha detto. Leggi tutto sul suo blog, Vivi la vita magnificamente.
La blogger Danielle Smith sta facendo un cambiamento simile, ma lo sta facendo per essere una mamma migliore. "Mi guardo allo specchio e vedo una ragazza che non solo ha bisogno di prendersi cura di se stessa, ma ha anche bisogno di modellarla per la sua dolce figlia", ha detto Smith. Si è impegnata a passare a una dieta più sana per dare il buon esempio a suo figlio, e ne ha scritto su mamma straordinaria. Brava, mamma.
Arielle Nachmani è un'autodichiarata "pazzia per l'allenamento". Ha deciso che semplicemente allenarsi non è abbastanza e si è impegnata a prendersi più cura del suo corpo da ogni angolazione. "Mi impegno a eliminare tutto ciò che non va bene per il mio corpo", ha detto. Secondo il suo post su Qualcosa di Navy, che include qualsiasi cosa, da alcuni alimenti ad alcuni tipi di lavaggio del corpo e detersivo.
Christine Cameron guarda al futuro con la sua promessa. Come una principiante sulla trentina, è ancora beatamente senza rughe e sfoggia un bagliore giovanile. Sa che non durerà per sempre, ma sta facendo del suo meglio per trattenerlo il più a lungo possibile. "Ho deciso di fare un impegno e passare dal non usare alcun tipo di crema idratante per il corpo a fare uno sforzo consapevole per farlo ogni giorno", ha detto. "Devo solo continuare a ricordare a me stesso che non voglio avere la pelle squamosa, rugosa e secca quando invecchio, quindi sto affrontando il problema ora e sto facendo del mio meglio!" Leggi di più su La mia pillola di stile.
Ci sono molti modi per prendersi cura della tua pelle e Amber Katz pensa fuori dagli schemi. Le viene prurito al solo pensiero di un detersivo profumato, quindi si impegna a eliminarlo dalla sua vita. "Mi impegno a passare a iterazioni senza profumo per salvare la mia pelle", ha detto. Questo è un piccolo cambiamento di cui probabilmente ringrazierà se stessa per gli anni a venire. Questo non è l'unico impegno che ha fatto, però. Leggi di lei altra sul suo blog, Rouge18.
Quindi cosa prometterai?
Fai l'impegno e Olay ti invierà un campione gratuito di Detergente per il corpo Olay Sensitive.
Questo post è stato sponsorizzato da Olaz.
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