Sebbene alcuni interventi chirurgici siano semplici e non richiedano alcun tempo per riprendersi, molti altri interventi di chirurgia estetica richiedono tempi di recupero significativi. Se hai intenzione di sottoporti a un intervento di chirurgia plastica, questi suggerimenti possono aiutarti a tornare alla vita dopo la procedura.
Passaggio 1: fai domande su
il tuo dottore
Prima dell'intervento, pianifica il tuo periodo di recupero. Chiedi al tuo medico un intervallo di tempo generale per il tuo recupero. Tieni a mente come influenzerà non solo il tuo lavoro, ma anche la tua famiglia
obblighi e orario sociale.
Costruisci un po' di tempo in più per recuperare. Anche se sei un maniaco del lavoro di tipo A, sappi che la chirurgia estetica (in particolare qualsiasi cosa nell'addome, comprese le addominoplastica e le procedure dimagranti) può essere più
debilitante del previsto.
Passaggio 2: applicare il ghiaccio
Uno dei modi più importanti per assicurarsi che il recupero sia sulla buona strada è applicare il ghiaccio per ridurre il gonfiore. Naturalmente, chiedi al tuo medico le tue specifiche, ma gli impacchi di ghiaccio periodici generalmente aiuteranno il
processo di recupero e lenire il dolore.
Passaggio 3: vacci piano
Torna lentamente nell'oscillazione delle cose. Se puoi lavorare part-time durante le settimane successive all'intervento, ti aiuterà a tornare alla tua normale routine. Chiedi al tuo medico o infermiere quali segni
per cercare se stai esagerando (come più sangue in qualsiasi scarico, crampi, ecc.).
Passaggio 4: sii realistico
La maggior parte dei tipi di intervento chirurgico comporta gonfiore, infiammazione e/o lividi. Non spaventarti quando ti vedi pochi giorni dopo l'intervento. Invece, sii realistico e non forzarti. Non c'è niente
di cui preoccuparsi, purché il recupero e la guarigione procedano secondo il calendario del medico.
Passaggio 5: evita l'esercizio intenso
Il medico ti farà sapere quando puoi ricominciare ad allenarti. Facilitare le cose con lo yoga o l'esercizio a basso impatto piuttosto che tornare indietro nella corsa quotidiana di 5 miglia. Evitare anche l'esposizione a
luce del sole. Assicurati di usare la protezione solare per proteggere la tua pelle mentre sta guarendo.
Passaggio 6: partecipa agli appuntamenti di follow-up
Non saltare gli appuntamenti del medico. Il tuo chirurgo o medico sarà in grado di valutare i tuoi progressi nel recupero e darti un elenco di cose che puoi/non puoi fare. Lui o lei controllerà anche cose come
il drenaggio chirurgico e il modo in cui stai guarendo e ti aiutano a fare il possibile per ridurre al minimo eventuali cicatrici.
Passaggio 7: chiedi via
Naturalmente, se hai domande o dubbi su come stai guarendo o ti senti, chiedi al tuo medico o alle infermiere dello studio. Ricorda: hai pagato molto per farlo, e tutto il resto
il punto è ottenere un ottimo risultato! Allo stesso modo, se hai domande sulla ripresa dell'attività fisica regolare, sul ritorno al lavoro o sull'assunzione di farmaci, non esitare a chiedere al tuo medico.
Per ulteriori suggerimenti sulla chirurgia estetica, dai un'occhiata a:
Come scegliere un chirurgo estetico
