Nell'era dell'uso costante del cellulare, della dipendenza dall'iPad e fondamentalmente di avere una sorta di schermo attaccato alle nostre mani a tutte le ore del giorno, mantenere una relazione significativa può essere difficile. Se ultimamente ti sei ritrovato alla deriva, forse hai bisogno di una disintossicazione digitale. Ecco tre segni che fai.
Scrivi più che parlare
Gli sms sono un ottimo modo per tenersi in contatto e inviare messaggi veloci (come se dovessi arrivare in ritardo o confermando i piani post-lavoro), ma se scrivi più di quanto effettivamente parli, potresti dover mettere il telefono giù. Le conversazioni dal vivo (o anche telefoniche) sono molto più intime di poche righe di testo. Trova il tempo per parlare almeno una volta al giorno se puoi e se non funziona, anche l'invio di e-mail più lunghe anziché di SMS ultrabrevi può aiutarti a rimanere connesso. Soprattutto se la tua relazione è più recente, essere in contatto più stretto tramite conversazioni reali dal vivo può aiutarti a mantenere forte il tuo legame.
Non puoi avere una conversazione senza tecnologia
Quando siete insieme, scrivi anche alla tua migliore amica o mandi un'e-mail di lavoro veloce? La maggior parte di noi ha un attaccamento abbastanza forte alla nostra tecnologia, ma se vuoi che la tua relazione duri, devi dare chi sei con la tua attenzione. Fare un tentativo di ascoltare mentre ti riempie la sua giornata mentre contemporaneamente controlla la posta elettronica non è romantico, né è nemmeno rispettoso. Fai un favore alla tua relazione e metti via i telefoni quando siete insieme.
Fissi gli schermi più degli altri
Stare seduti nella stessa stanza con il tuo partner mentre entrambi fissate uno schermo diverso non conta come passare del tempo "di qualità" insieme. Comprendiamo che tutti hanno del lavoro da fare e delle e-mail da inviare, ma se il tuo tempo "da solo" è fondamentalmente tempo di navigazione web insieme, ma da solo, è tempo di prendersi una pausa tecnologica. Metti in atto un'ora senza tecnologia ogni sera in cui fai qualcosa insieme: fai una passeggiata, prendi un caffè o bevi un bicchiere di vino mentre ti aggiorni sulle giornate dell'altro.
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