Gennaio è il mese nazionale dell'autodifesa personale, quindi prendi il controllo del tuo sicurezza con un piano di sicurezza.
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Creare e mantenere un elenco di contatti di emergenza
t Questo è l'elenco dei contatti di emergenza. Se dovesse succederti qualcosa, questo elenco contiene le persone chiave che dovrebbero essere informate. Dovrebbe essere conservato dove può essere trovato, ad esempio nel portafoglio e/o in un luogo visibile della casa. Avere un amico intimo o un vicino informato della sua posizione è l'ideale.
t Dovresti anche utilizzare la versione elettronica: il piano di contatto di sicurezza del cellulare ICE (In Case of Emergency). Vai all'elenco "Contatti" del tuo cellulare e aggiungi fino a tre persone chiave per essere avvisato in una situazione di emergenza o se sei inabile. Assicurati che l'acronimo ICE preceda il nome di ogni contatto e assicurati di includere sia un nome che un titolo per ogni contatto (ad esempio, "ICE, Ola, Madre"). I primi soccorritori sono addestrati per prendere il telefono e accedere alla pagina dei contatti. Ricordati di informare i tuoi contatti ICE che li hai elencati.
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Qualcuno ha bisogno di sapere dove sei in ogni momento
t Per quanto possa sembrare un Grande Fratello, non dovrebbe mai esserci un momento in cui vaghi liberamente e nessuno ha la più pallida idea di dove sei e quando ci si aspetta che torni. Ad esempio per coloro che non vedono la necessità di effettuare regolarmente il check-in, immagina che la tua auto esca dal ciglio della strada, non puoi uscire e non puoi ricevere la ricezione del cellulare. Qualcuno mancherà e verrà a cercarti? No. Non hanno idea di dove sei e quando sei atteso. Quanto sarebbe semplice inviare un SMS a un amico o un familiare per avvisarlo dei tuoi piani e dell'ETA? In questo modo, se nessuno ti ascolta per un po', può stabilire una sequenza temporale e ripercorrere il tuo percorso. Il tempo è essenziale nelle emergenze. A proposito, per noi smemorati amanti della tecnologia, ci sono una sfilza di dispositivi tecnologici che eseguono automaticamente il check-in e la notifica della posizione.
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Gioca a "E se?" gioco
t Non solo consiglio di giocare a questo gioco di sicurezza con i tuoi figli, ma dovrebbe anche essere nella tua lista di pratiche di sicurezza da fare. È difficile pensare chiaramente quando ti trovi in una situazione pericolosa, quindi invece di aspettare qualcosa accada e poi cercando di decidere cosa fare, prepararsi a situazioni potenzialmente pericolose in progredire.
t Il mio obiettivo come educatore alla sicurezza non è spaventarti o farti vivere nella paura, ma assicurarmi che tu sia preparato. Pensa sempre a cosa faresti in una data situazione se diventasse pericoloso. Ad esempio, quando esci dal negozio di alimentari, chiediti: "E se qualcuno mi segue in macchina? Cosa farei?" Quando entri nel tuo garage, chiediti: "E se qualcuno entrasse nel mio garage prima che lo chiudessi? Cosa farei?" Lo scopo del "gioco" è essere preparati per ogni data situazione pericolosa. Avere sempre un piano di riserva ti dà il potere di avere fiducia che puoi gestire qualsiasi situazione e non essere colto alla sprovvista e impotente. Dopo un po', diventa un'abitudine essere mentalmente preparati per qualsiasi cosa possa andare storta.
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Armati ed istruiti adeguatamente
t Apro ogni singolo discorso sulla sicurezza con il fatto che i nostri corpi sono le nostre armi più grandi. Il nostro istinto, l'intuizione, il sesto senso o qualsiasi altra cosa tu scelga di chiamarlo è progettato per avvisarci di pericoli che non sappiamo nemmeno esistere. Se utilizziamo quest'arma, possiamo evitare di essere vittime. Tuttavia, molti vogliono ancora la sicurezza extra di un'arma reale come piano di riserva. Mi concentro su scelte non letali.
t Se scegli di usare uno spray per l'autodifesa, sappi cosa cercare. Conosci la differenza tra Mace, spray al peperoncino e gas lacrimogeni. Mace è un marchio e Mace Security International è l'azienda che ha dato origine all'industria degli spray per l'autodifesa. Questo spiega perché il suo nome è usato in modo intercambiabile con gli spray per l'autodifesa. Il gas lacrimogeno è un induttore del dolore e non è molto efficace su chi ne è sotto l'influenza. Lo spray al peperoncino è un prodotto naturale ed è utilizzato dalle forze dell'ordine. Lo spray al pepe è oleoresin capsicum, indicato come OC. È un prodotto naturale a base di pepe di Caienna, che la maggior parte di noi ha nelle nostre cucine! Niente è efficace al 100%, ma lo spray al peperoncino è ciò a cui le forze dell'ordine confidano nelle loro vite.
t Anche se lo spray al peperoncino è un prodotto naturale, è necessario controllare le leggi relative al trasporto e all'uso. Una chiamata all'ufficio per la prevenzione della criminalità del tuo dipartimento di polizia locale farà il trucco. Quindi devi sapere quando usarlo, come usarlo e cosa farà una volta spruzzato. In conclusione: puntare lo spray sulla zona del viso e della testa dell'aspirante perpetratore. Lo spray farà bruciare, lacrimare e chiudere gli occhi. Gonfia le mucose, provocando la tosse. Gli effetti durano 30-40 minuti, quindi avrai tempo per scappare!
t La chiave dell'utilità di qualsiasi arma è l'accessibilità: devi averla a portata di mano e pronta all'uso. Devi stare attento in modo che non ti possa essere portato via prima di poterlo usare, e devi esercitarti ad usarlo.
t Gli allarmi personali sono ottimi per i bambini, i preadolescenti e coloro che non si sentono a proprio agio con lo spray al peperoncino. Fanno molto rumore e attirano l'attenzione. I criminali sono codardi e non vogliono attenzioni.
t Renditi conto che puoi proteggerti seguendo semplici passaggi e prestando attenzione a ciò che ti circonda. Sentiti libero di condividere il tuo consiglio di sicurezza preferito.
