Le note nella scatola del pranzo di tuo figlio sono carine e premurose o finiscono nella spazzatura con la buccia di banana di tuo figlio? Abbiamo chiacchierato con le mamme per trovare lo scoop sulle note del pranzo al sacco e, se queste note sono giuste per te, abbiamo trovato alcune idee carine che i tuoi bambini adoreranno.
Ok mamme, qual è il verdetto: dovresti includere una nota nella scatola del pranzo di tuo figlio?
Yay: i miei figli lo adorano
“Mia madre scriveva sempre sui miei tovaglioli quando ero bambino – solo piccole cose come “buona giornata” o “io ti amo.' Quando ho avuto figli, l'ho fatto automaticamente anche con loro ", racconta Kim Conner Lei sa. "Penso che sia stato qualcosa che mi è rimasto impresso dalla mia infanzia e che mi ha fatto sentire speciale, quindi mi è sembrato giusto trasmetterlo ai miei figli".
Che tipo di cose scrive? "Quando mio figlio era all'asilo, disegnavo un occhio, un cuore e la lettera U", ha detto. “Se mia figlia ha un test che so è dopo pranzo, le auguro ogni bene. Ho sempre ideato battute divertenti sul pranzo che inserirò anche nei loro pranzi di tanto in tanto. Qualcosa che li aiuti a far sorridere".
Credito fotografico: 733blog.com
Conner ha progettato adorabili biglietti stampabili gratuiti che puoi ritagliare, personalizzare e inserire nella scatola del pranzo di tuo figlio sul suo blog, 733blog.com.
Vandana Sheth, portavoce dell'Academy of Nutrition and Dietetics, afferma che un biglietto per il pranzo può essere una buona idea.
“Una breve nota nel scuola il pranzo al sacco può essere un promemoria positivo per il tuo bambino di ricordarsi di mangiare, rilassarsi, assaporare e godersi il cibo. La nota può essere semplice o elaborata a seconda della tua scelta", afferma.
Mamma e fotografo Kristen Duke ama far sorridere i suoi bambini inviando battute nei loro pranzi. "IO amore mandare qualcosa nei pranzi dei miei figli per far loro sapere che sto pensando a loro. Con i bambini più grandi, non vogliono tanto le cose sdolcinate, ma sia i miei figli che i loro amici aspettano con ansia le battute quotidiane", dice. “Stampo le pagine in anticipo (un set per ciascuno dei miei figli) e le tengo in un cassetto della cucina. Quando preparo i loro pranzi, li taglio fuori per il giorno e firmo il mio nome sul retro. È il mio piccolo modo per aiutarli a sorridere mentre sono lontani da me".
Sì, ma solo occasionalmente
Dietista registrato e coach del benessere certificato Shana Hussin dice che invia note, ma solo occasionalmente.
"Trovo che siano più speciali quando invii note di tanto in tanto e non sanno quando arriveranno, piuttosto che ogni giorno", dice. “Per quanto riguarda gli appunti, mia figlia li adora e chiede che vengano spediti, ma ai miei due ragazzi non sembra importare. Penso che dipenda dal bambino. Rende davvero la giornata di mia figlia, e ci vuole solo un minuto per annotare una breve nota".
No, ci leghiamo in altri modi
Alcune mamme non prendono regolarmente appunti al pranzo, ma fanno altre cose per mostrare ai loro figli che stanno pensando a loro.
"Una volta mi è stato detto: 'Non fare nulla come genitore che non sei disposto a fare 150.000 volte'", dice Katherine Eskovitz, esperto di genitorialità e autore di nutrizione.
“Non credo agli appunti quotidiani perché penso che diventino privi di significato per i bambini che poi li buttano da parte, e sono gravosi, con più di un bambino, scrivendo quelli che hanno un significato ogni giorno", dice, tuttavia ammette che può vedere come una nota potrebbe essere una buona idea per un compleanno o se un genitore è via per un viaggio. "Questi rendono quei momenti più speciali", dice.
Andrea Thomas fa una sostituzione divertente e interessante per le note del pranzo al sacco.
“Non sono mai stato preso dagli appunti, ma creo piccoli capolavori di cibo. Spiedini di frutta, banane, facce buffe fuori dal loro cibo, solo piccole immagini per rendere divertente il loro pranzo", dice. "Passerò alle note se mai dovessero diventare troppo grandi per il mio bruco di frutta. Dal momento che i miei piccoli hanno allergie alimentari, voglio che provino un'emozione in più all'apertura del loro cestino del pranzo".
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