Tecnologia per il fitness: le nostre scoperte preferite dal CES – SheKnows

L'anno scorso al Consumer Electronics Show (CES), abbiamo parlato con Jillian Michaels sul fatto o meno tecnologia stava aiutando nella forma fisica o aiutando nell'epidemia di obesità. Vede la tecnologia come la chiave per il successo in salute e fitness.

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Raggiungi il tuo
obiettivi di fitness

In linea con la prospettiva di Michaels, il numero di gadget e prodotti tecnologici progettati per educare e incoraggiare abitudini sane è in aumento. Quest'anno siamo andati al CES per trovare le ultime e migliori tecnologie per il fitness. Ecco solo alcuni dei nostri preferiti.

Una delle parti più fastidiose della corsa in inverno è dover mettere insieme un cerchietto o un orecchio manicotti per scaldarsi con le cuffie in modo da avere qualcosa da ascoltare la mattina (o sera) correre.

Creato da HAPILABS, un'azienda di tecnologia di consumo francese, il HAPIfork ha rubato gran parte dell'attenzione al CES grazie al suo approccio creativo alle abitudini alimentari più sane. La forchetta elettronica monitora la velocità con cui mangi durante un periodo di "apprendimento" di due settimane. Quindi utilizza queste informazioni per avvisarti (con una serie di vibrazioni) quando stai mangiando troppo velocemente, avvisandoti di rallentare. Tiene traccia di queste informazioni e ti consente di caricarle sul tuo computer in modo da poter monitorare i progressi nel tempo.

C'è molta tecnologia progettata attorno al monitoraggio e al monitoraggio dei livelli di attività, ma uno dei modi migliori per migliorare la tua salute e la tua forma fisica è modificare i tuoi comportamenti. Proprio come con l'HAPIfork sopra, il Scrivania Omnimount Work20 è progettato per aiutare gli abitanti dei cubicoli (e gli impiegati a domicilio) a diventare più sani modificando le loro abitudini quotidiane, principalmente di stare seduti tutto il giorno. La scrivania Work20 si monta su una scrivania tradizionale e passa da una scrivania per sedersi a una scrivania in piedi (che sono di gran moda nella comunità tecnologica in questi giorni).

Quando sei attivo, devi avere una custodia per telefono robusta che possa resistere a cadute, intemperie, graffi e ammaccature. Vuoi anche qualcosa che ti dia ancora la piena funzionalità poiché dover estrarre il telefono da una custodia quando ne hai bisogno vanifica completamente lo scopo di avere una custodia. Il Hitcase non è molto da vedere, ma svolge il suo lavoro ed è un buon alleato quando le tue attività regolari includono escursioni, arrampicate e altri sport accidentati. Un'altra caratteristica importante da menzionare è il supporto per treppiede e il supporto per moto per catturare fantastici scatti d'azione.

iBitz è un ottimo strumento non solo per le persone che vogliono mettersi in forma, ma anche per le famiglie che vogliono monitorare la propria forma fisica e trasformarla in un gioco. Il piccolo dispositivo è un contapassi che tiene traccia anche del peso, della distanza percorsa, delle calorie consumate e delle tendenze storiche dell'attività per giorno, settimana e mese. C'è anche un'app corrispondente che consente a bambini e genitori di monitorare il carattere del loro iBitz, oltre a dargli da mangiare e metterlo a dormire. Mettersi in forma non è mai stato così divertente.

Parte di uno stile di vita sano è eliminare lo stress e trovare il tempo per rilassare la mente e il corpo. Wheeme's DreamBots sono macchine massaggianti robotizzate motorizzate che utilizzano una leggera pressione per imitare il tocco umano e fornire una sensazione rilassante. La tecnologia del sensore intelligente del DreamBot fa in modo che rimanga sul tuo corpo e non perda la presa e non cada.

Il LUMOback è una tecnologia interessante progettata per aiutare la tua postura, che a sua volta aiuta ad alleviare il mal di schiena e altri problemi causati da una postura incurvata e scorretta. È indossato come una cintura all'indietro, la carne sulla parte bassa della schiena. Quando sei curvo, invia leggere vibrazioni in modo che tu riconosca e corregga la tua postura stando in piedi o seduto più dritto. E come tutte le buone app per il fitness, è completa di un'app che aiuta a tenere traccia dei progressi della tua postura nel tempo e ti fornisce un feedback generale tramite il dispositivo mobile di tua scelta.

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Credito fotografico: CES