Una delle sfide più grandi che devo affrontare sulla strada è mantenere il mio fitness routine. Improvvisamente, uno Snickers dal minibar sembra una colazione perfetta. Ma rimanere in salute mentre viaggi è facile con questi alberghi, grazie ai loro programmi di fitness.
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Stare in buona salute
mentre viaggi
Una delle sfide più grandi che devo affrontare sulla strada è mantenere la mia routine di fitness. Improvvisamente, uno Snickers dal minibar sembra una colazione perfetta. Ma rimanere in salute durante il viaggio è facile in questi hotel, grazie ai loro programmi di fitness.
Harbour Beach Marriott Resort & Spa, Fort Lauderdale, Florida
Non solo Harbour Beach Marriott Resort & Spa avere il suo sano a Harbour Beach benessere programma, ma è stato anche il primo hotel Marriott a designare un professionista del benessere ufficiale per supervisionare cose come l'alimentazione degli ospiti, l'esercizio fisico e uno stile di vita sano in generale. Prendere il controllo dei tuoi obiettivi di fitness è facile con i tre pacchetti incentrati sulla salute dell'hotel: mangia bene, muoviti bene e stai bene. A seconda del pacchetto che scegli, imparerai nuovi approcci alla cucina salutare; passare attraverso una valutazione completa della forma fisica e una sessione di allenamento e partire con un programma di allenamento personalizzato; o tratta il tuo spirito con una guida nutrizionale e attività antistress.
Montagna Verde a Fox Run, Ludlow, Vermont
Montagna Verde a Fox Run nel pittoresco Vermont è un rifugio per la salute delle donne che ha aperto la strada a un approccio non dietetico alla perdita di peso e aiuta le donne a trovare e mantenere un peso sano dal 1973. Fare cambiamenti sostenibili e a lungo termine è la cosa più importante nella perdita di peso e Green Mountain toglie l'attenzione dalla bilancia e invece ti aiuta a riparare le relazioni con il cibo, il tuo corpo e te stesso. Una giornata tipo in questo ritiro fitness include istruzioni su alimentazione consapevole e meditazione, oltre a lezioni di allenamento che vanno dall'allenamento della forza allo Zumba alle escursioni. Puoi anche fissare il tempo per consulenze private o massaggi per risolvere i nodi dopo una giornata sui sentieri.
Hotel Sheraton
L'iniziativa nutrizionale globale presso gli Sheraton Hotels significa accesso a Sheraton Fitness programmato da Core Performance negli hotel di tutto il mondo. Color Your Plate di Sheraton Fitness è un sistema di ristorazione che rende facile mangiare sano in viaggio. Incorporando il "codice colore nutrizionale", i menu dell'hotel presentano nutrienti colorati da frutta e verdura a creare un equilibrio alimentare ideale, ad esempio cibi gialli per una funzione cerebrale ottimizzata e cibi rossi per il cuore Salute. Con solo articoli con meno di 500 calorie, i menu sono ottimi anche per il tuo girovita. Ma questo non significa cibo insipido: le voci di menu includono bistecca con salsa chimichurri e BLT di tacchino.
Anche Hotel
Un nuovo marchio di InterContinental Hotels Group, ANCHE Hotel fornirà soluzioni per tutti gli aspetti delle vostre esigenze di benessere in viaggio nelle aree dell'esercizio, del cibo, del lavoro e del riposo. Con un approccio olistico al benessere, le camere di EVEN Hotels saranno progettate per allenamenti in camera con servizi multifunzionali, come un appendiabiti che funge anche da barra per trazioni. Un "muro del benessere" mostrerà le opzioni di fitness raggiungibili a piedi e offrirà suggerimenti per l'allenamento e un luogo per il noleggio dell'attrezzatura. I menu attenti all'alimentazione metteranno in risalto i pasti naturali, freschi ed energizzanti. Puoi persino abbandonare le bottiglie da $ 10 e riempire con acqua aromatizzata e filtrata in una bottiglia di vetro fornita dall'hotel. L'apertura del primo EVEN Hotel è prevista per l'inizio del 2013.
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