Il mondo di oggi è uno dei comfort moderni, ma la vita sembra più frenetica che mai! Ci sono sforzi per "diventare ecologici" messi in moto su base costante, ma alcune persone vogliono di più. Se stai cercando di tornare a un modo di vivere più semplice, senza prodotti carichi di sostanze chimiche, fast food drive-thrus ed emissioni tossiche, considera di trasferirti oltre il verde e "andare naturale". Qui offriamo alcuni passaggi di base che ti aiuteranno nel tuo modo di condurre una vita meravigliosamente semplicistica e più naturale vita.
Bellezza naturale
Durante la nostra solita routine mattutina, in realtà ci stiamo spalmando un sacco di sostanze chimiche dal nostro shampoo e balsamo al sapone e persino al dentifricio. Questo prima ancora di iniziare ad applicare il trucco.
La buona notizia è che ci sono circa un milione di prodotti di bellezza e igiene là fuori pieni di ingredienti non proprio naturali, ci sono anche alcuni prodotti davvero ottimi composti da ingredienti naturali ingredienti. Se ti senti particolarmente ispirato, perché non provare a crearne uno tuo? In un barattolo, unisci del miele con alcune palline di zucchero di canna per uno scrub per il corpo semplice e decisamente delizioso che lascerà la tua pelle morbida e liscia.
Lo sapevi che asciugare i capelli è dannoso per l'ambiente? La quantità di anidride carbonica omessa dall'asciugatura dei capelli per soli 10 minuti al giorno è sorprendente. Prova ad asciugare i capelli il più possibile con un asciugamano o lasciali asciugare all'aria. Potresti essere sorpreso dall'aspetto bello e naturale dei tuoi capelli senza la piega.
Cibo naturale
Tornare alle basi quando si tratta di nutrire il tuo corpo è una delle cose più facili e migliori che puoi fare per te stesso. Sì, è molto comodo guidare attraverso McDonald's durante la pausa pranzo o fare uno zapping di un antipasto surgelato altamente elaborato nel microonde nell'interesse di risparmiare tempo. Tuttavia, quelle cose sono così lontane dal cibo che la natura voleva davvero che mangiassimo. Qui ci sono alcuni consigli per farti iniziare:
- Fai la spesa al mercato di un contadino o in un negozio di alimenti naturali dove la maggior parte degli articoli sono naturali e freschi. Questo ti aiuterà a limitare le tue tentazioni.
- Prenditi un po' di tempo all'inizio della settimana per lavare, tagliare o affettare i prodotti in modo che siano pronti in un attimo. Tuttavia, non lavare alcuni oggetti, come le fragole finché non sei pronto per mangiarle, altrimenti si rovineranno più rapidamente.
- Prepara il tuo pranzo con cibi sani e deliziosi da portare via come carote e sedano con burro di arachidi o hummus, formaggio tutto naturale, oppure prepara un delizioso involtino vegetariano o una pita farcita con il tuo preferito verdure.
- Solo perché stai mangiando in modo naturale non significa che devi rinunciare a tutte le cose buone! Prova a preparare le tue noci o frutta secca ricoperte di cioccolato (usando un cioccolato biologico) e intingi frutta fresca nello yogurt mescolata con un po' di succo e scorza di agrumi, una spolverata di cannella e un po' di miele.
Abbigliamento naturale
Anche i vestiti naturali possono essere eleganti! Cotone organico, senza coloranti, canapa e bambù sono solo alcuni dei materiali che sono modellati in... beh, le mode. Dai un'occhiata a gaiam.com, che produce anche biancheria biologica per il letto e il bagno.
Non dimenticare di riciclare i tuoi thread. Invece di gettare solo vecchi vestiti, dona abiti da lavoro a un rifugio per donne come Dress for Success, usa vecchi t-shirt come stracci per pulire e creare piccoli burattini da mano e da dito per i tuoi bambini con vecchi calzini e guanti che mancano loro compagni.
bambino naturale
Potresti aver sentito le statistiche sui pannolini usa e getta (possono impiegare fino a 500 anni per decomporsi), ma l'idea di usare i pannolini lavabili non ti attira? Non preoccuparti. Ci sono alcuni incredibili progressi nei pannolini ecologici. Dai un'occhiata al pannolino g, una combinazione di un panno e un pannolino usa e getta. Lo strato esterno è un bloomer in cotone lavabile (per non dire tesoro!), che contiene un pannolino usa e getta inserto che può essere lavato, compostato in giardino (quelli bagnati) o buttato via (si romperà in appena 50-150 giorni).
Stile di vita naturale
Ok, questo è grande. Riesci a immaginare di vivere senza la tua auto? Per alcuni, è un luogo di santuario personale. Può anche essere un grande divoratore di gas che omette emissioni di grasso. Ma non abbandonare del tutto le ruote. La realtà potrebbe dettare il tuo bisogno di un'auto. Tuttavia, prova a ridurre la tua dipendenza dal tuo veicolo. Rispolvera quella vecchia 10 velocità e mettila alla prova per commissioni del fine settimana o viaggi per visitare gli amici vicini. Amerai l'aria fresca, l'esercizio e gli spiccioli extra che avrai dal non dover riempire il serbatoio così spesso.
Vivere un approccio più naturale e meno è più alla vita può essere molto appagante. Ma non devi gettare il tuo BlackBerry, boicottare il tuo rivenditore preferito o vendere la tua auto... tutto in una volta. Incorporando alcuni piccoli cambiamenti nello stile di vita, puoi cambiare il tuo mondo e il mondo in generale, naturalmente.
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