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Disciplina. Così tante persone lo definiscono in modo diverso. Alcuni genitori scelgono di mettere a terra i propri figli o portare via i giocattoli, mentre altri scelgono di sedersi e avere conversazioni severe con i loro figli o caricarli di più faccende come punizione. In definitiva, come disciplinate i vostri figli? in che modo ricevono il tuo messaggio?
Certo, non esiste un modo giusto per essere genitori. E non siamo qui per dirti come farlo. Ma siamo qui per condividere alcuni metodi di disciplina supportati dalla scienza che generalmente sembrano funzionare.
1. Metti a terra tuo figlio.
Non devi necessariamente radicare tuo figlio nel modo tradizionale, impedendogli di uscire di casa per giorni e giorni. Sembra una prigione e, a volte, può portare a renderli frustrati e arrabbiati, in ultima analisi, è più probabile che reagiscano di nuovo. Suggerisce anche che, quando fanno qualcosa di sbagliato, la vita si ferma; e questo semplicemente non è vero.
Quello che puoi fare, tuttavia, è tenerli lontani fare qualcosa che amano dopo la scuola — andare alla pratica sportiva, vedere gli amici, ecc. Ciò suggerisce che, quando fanno qualcosa di sbagliato, può mettere a dura prova le parti positive della loro vita: gli extracurriculari che insegnano loro buone lezioni e li tengono fuori dai guai. E, quando impareranno ad apprezzare di più quelle parti positive, forse si comporteranno meglio.
2. Porta via i giocattoli di tuo figlio.
Portare via i giocattoli di tuo figlio può insegnargli una lezione. Se non sono responsabili - lasciando i loro giocattoli sul pavimento del soggiorno o rifiutando di condividerli con i loro fratelli, per esempio - puoi insegnare loro responsabilità, maturità ed empatia portando via i loro giocattoli fino a quando non capiscono l'importanza di rispettare le loro cose e condividerle cose.
3. Avere una conversazione severa (ma calma!) Con tuo figlio.
Se vuoi che qualcuno ti ascolti, devi ascoltare loro: le conversazioni sono sempre strade a doppio senso, non importa chi sia. Lo stesso vale per parlare con i tuoi figli, la psicologia suggerisce. Ascoltarli, parlare con loro con rispetto e mostrare empatia può fare molto. Una volta stabilito quel rapporto, puoi avere una conversazione onesta con tuo figlio sulle sue azioni o comportamenti e su cosa vorresti vedere da loro in futuro. Certo, avere una conversazione così matura con un bambino può essere difficile, ma ci vuole tempo per arrivarci.
4. Dai a tuo figlio le faccende domestiche come conseguenze.
A molti bambini oggi viene chiesto solo di fare il minimo indispensabile di faccende (leggi: dare da mangiare al cane). Quindi considera di dare a tuo figlio faccende più sostanziali - pulire, lavare i piatti, fare il bucato - come conseguenza del suo comportamento.
5. Non ignorare tuo figlio.
Se tuo figlio si comporta male o si comporta male, potrebbe essere una richiesta di attenzione. Se eviti di prestare attenzione a tuo figlio durante un attacco, potresti sentire che stai facendo un servizio a te stesso in questo non stai abilitando il comportamento del bambino e stai invece cercando di mostrargli che un cattivo comportamento non vincerà Attenzione. Ma ricerca suggerisce che gli scoppi d'ira possono effettivamente derivare dalla tristezza, non dalla rabbia. E potrebbe non essere saggio ignorare il grido di aiuto di tuo figlio. Piuttosto, fare esattamente l'opposto - mostrare empatia - può dimostrare di calmare la situazione.
6. Parla con tuo figlio di ciò che ha fatto bene.
Il rinforzo positivo funziona, secondo la psicologia. Invece di concentrarti sempre su ciò che tuo figlio ha fatto di sbagliato, parlagli di ciò che ritieni abbia fatto bene. Attingi ai loro punti di forza e probabilmente saranno più inclini a continuare a mostrarti quei punti di forza.
7. Metti tuo figlio in time-out o time-in.
Sembra che i time-out siano stati inventati dallo psicologo B.F. Skinner come una forma di punizione leggera. È stato praticato per anni e molti sostengono che sia efficace - ma "time-in" potrebbe essere una scommessa ancora migliore.
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