10 cose che dovresti fare per te stesso nel 2014 – SheKnows

Come mamma, ti concentri sulla cura di coloro che ti circondano. Fai un passo indietro e decidi di fare alcune cose per te stesso nel 2014. Abbiamo 10 idee per aiutarti a iniziare.

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È un nuovo anno fresco. Rendilo ancora il tuo migliore. Ecco 10 cose che dovresti fare per te stesso nel 2014.

Prendi un appuntamento per visitare il tuo ginecologo per il tuo controllo annuale. A nessuno piace fare il pap test, ma è un breve momento di disagio che può salvarti la vita. Usa questa opportunità per toccare con mano tutti i farmaci che stai assumendo, incluso il controllo delle nascite. Il medico può suggerire alternative che funzionano meglio per le tue esigenze quest'anno.

In questi tempi economici difficili, un viaggio ad Aruba può essere più vicino alla fantasia che alla realtà. Se i viaggi e le vacanze non sono nelle carte, diventa creativo. Una vacanza potrebbe significare una notte in un hotel lontano dalle tue responsabilità domestiche. Può significare un viaggio con una ragazza o un weekend con il tuo coniuge. Trova il tempo per scappare.

Trova un modo per documentare il tuo anno, dallo scattare foto quotidiane al fare brevi scarabocchi in un diario scritto a mano. Puoi anche provare a fare scrapbooking o aggiornare un blog una volta alla settimana. Trova il tempo per documentare il tuo anno in un modo che ti senta a tuo agio. Ti ringrazierai più tardi.

I problemi dentali possono portare a molto più grandi Salute problemi. Pianifica una pulizia e un esame oggi. Se hai un'assicurazione, sarà facile per il tuo portafoglio: la maggior parte dei piani di assicurazione dentale include una pulizia gratuita o scontata una volta all'anno.

Smetti di rimandare i tuoi sogni, anche se i tuoi sogni sono piccoli. Forse volevi seguire un corso di ceramica o tornare al college. Forse hai pensato di scrivere lettere ai tuoi cari. Qualunque cosa sia quella "cosa", rendi questo il tuo anno per iniziare.

Tutti hanno cattive abitudini. Quest'anno, prova a eliminare una cattiva abitudine dalla tua vita. Questo potrebbe significare smettere di fumare, ridurre i dolci o sviluppare un programma di sonno più sano. Nessuno ti conosce bene come te, quindi fai un esame di coscienza e scopri qualcosa senza che la tua vita sarà migliore.

Che tu abbia un figlio o sette, programma un momento speciale uno contro uno. Può essere una commissione, un appuntamento al cinema o qualsiasi cosa che ti dia la possibilità di stare insieme e parlare. Non trasformarlo in un interrogatorio: lascia semplicemente che le cose fluiscano e potresti finire sorpreso da ciò che impari su tuo figlio.

Invece di prendere una risoluzione nebulosa come "Organizzarsi", scegli una cosa che ti piacerebbe organizzare. Rifai il tuo armadio, pulisci il portaspezie o riordina i tuoi documenti importanti. Non importa cosa scegli, renderà il tuo anno un po' più fluido.

Sembra un gioco da ragazzi, eppure così tante donne non lo seguono. È facile trovare scuse per non ricevere quel massaggio o saltare l'acquisto di quelle scarpe che hai sempre desiderato. Rendi prioritario fare una cosa frivola o due per te stesso. Non esiteresti a farlo per qualcun altro.

Quando sei una mamma, è facile lasciarsi coinvolgere dalla routine quotidiana. Non perdere il contatto con i tuoi amici. Prendi il telefono e chiama l'amico con cui hai perso i contatti. Prendi un caffè o pianifica un appuntamento. Concentrati sul coltivare le tue amicizie: nutrono la tua anima.

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