Ci siamo tutti abituati a uno stile di vita frettoloso, ma ogni bambino ha bisogno di un po' di tempo libero per giocare e il gioco all'aperto ne avvantaggia fisicamente, socialmente ed emotivamente. Una volta fuori, i bambini troveranno dozzine di idee per cose divertenti da fare. Falli iniziare incoraggiandoli con idee per rendere il gioco all'aperto parte della loro routine!
Passaggio 1: crea uno spazio di gioco sicuro
Se vivi in una casa, crea un cortile adatto ai bambini dove sia facile esplorare, giocare o semplicemente uscire. Elimina i detriti e qualsiasi pericolo in modo che i bambini possano utilizzare lo spazio in sicurezza. Se non hai un giardino, porta i bambini al parco o in un'altra area aperta e permetti loro di esplorare. Resta nelle vicinanze per la loro sicurezza, ma lascia che usino il loro tempo all'aperto senza interferenze.
Passaggio 2: procurati gli strumenti giusti
Fornisci strumenti per la scoperta! I bambini adorano gli strumenti, quindi tieni a disposizione alcuni semplici oggetti che possono usare nelle loro avventure all'aria aperta: una scatola di insetti, una cazzuola o una lente d'ingrandimento sono tutti buoni oggetti di partenza che li porteranno a esplorare.
Passaggio 3: cammina, non guidare
Attività sostitutiva alla guida. Fate una passeggiata insieme quando dovete fare una commissione all'ufficio postale, in biblioteca o in farmacia. Trascorrerai del tempo di qualità insieme condividendo la passeggiata e trarrai beneficio dall'esercizio e dall'aria fresca!
Passaggio 4: fallo insieme
Approfitta delle risorse della tua zona e partecipa a un'attività all'aperto con i tuoi bambini: fai un'escursione, vai a pescare o noleggia una canoa. C'è un campo da tennis pubblico nelle vicinanze? Preparati in una vendita di garage o in un negozio dell'usato e trascorri un'ora a colpire le palle l'un l'altro. Le regole del gioco non contano molto rispetto al divertimento che avrai. In effetti, puoi creare le tue regole familiari!
Passaggio 5: sfruttare al meglio la stagione
Approfitta delle stagioni. Durante la primavera, pianta i fiori insieme. Durante l'autunno, rastrella un grande mucchio di foglie e lascia che i bambini lo demoliscano. Imparate a pattinare sul ghiaccio insieme in inverno o condividete la corsa con lo slittino lungo un pendio ghiacciato. Insegnare la natura. Appendi una mangiatoia per uccelli e incarica i bambini di tenerla piena. Procurati un libro sugli uccelli in modo che possano identificare gli amici pennuti che passano di lì.
Passaggio 6: giocare
Crea giochi e sfide facili da fare per i bambini all'aperto. Chi riesce a trovare più foglie? Chi può fare quattro giri intorno al cortile o completare una ruota di carro perfetta? Falli muovere e imparare con un gioco divertente.
Passaggio 7: tempo di giocattoli
Fornisci giocattoli adatti all'esterno: palline o secchi, gessetti colorati per disegnare sul marciapiede, un hula hoop o un'altalena. I bambini sono molto fantasiosi, quindi inventeranno una varietà di giochi e attività con pochi giocattoli e oggetti di scena.
Passaggio 8: vestirli in modo appropriato
Assicurati che i bambini siano vestiti in modo appropriato per il gioco all'aperto e controllali di tanto in tanto per assicurarti che rimangano nell'area che hai approvato come spazio di gioco.
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