I tacos di pollo speziati al Cajun danno al tuo pasto un vero tocco della Louisiana – SheKnows

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Vai avanti e scava: questi tacos di pollo Cajun senza glutine sono pieni di sapore e colore e pieni di ottimi ingredienti. Amerai la croccantezza, il colore e il sapore di queste prelibatezze portatili.

Rachael Ray
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Prendi un taco di pollo Cajun per un ottimo pasto?

Il pollo alla griglia speziato di Cajun rende questi tacos il più gustoso possibile. Ma non andare al negozio per cercare condimenti preconfezionati. È così facile crearne uno tuo per rendere questo pasto super saporito.

I gusci di mais croccanti sono perfetti per il pollo morbido e saporito di questi tacos. Guarnire con lattuga sminuzzata, pomodori a cubetti e cipolla rossa, quindi condire con la panna acida per mantenere le cose al fresco.

Questi tacos di pollo Cajun senza glutine sono un pasto fantastico

Il glutine si trova in molti cibi e prodotti diversi, dal ketchup alla salsa di soia, alle caramelle e ai condimenti. Mentre SheKnows cerca di garantire che queste ricette siano prive di glutine, leggi attentamente le etichette degli ingredienti di tutti gli alimenti e i prodotti alimentari che usi per queste ricette per assicurarti che siano anche prive di glutine.

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Ricetta dei tacos di pollo Cajun senza glutine

Questi tacos croccanti e colorati sono un delizioso pasto ispirato al Cajun. Aggiungi i tuoi condimenti preferiti e tuffati.

Serve 2-4

Tempo di preparazione: 10 minuti | Tempo di cottura: 10-14 minuti | Tempo totale: 20-24 minuti

Ingredienti:

  • 1 libbra di petti di pollo disossati e senza pelle, pestate a uno spessore uniforme
  • 1 cucchiaino di pepe di Caienna
  • 1 cucchiaino di paprika affumicata
  • 1 cucchiaino di aglio secco tritato
  • 1/2 cucchiaino di timo essiccato
  • 1/2 cucchiaino di cumino macinato
  • 1/2 cucchiaino di cipolla in polvere
  • 1/4 di cucchiaino di sale
  • 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 6 tacos di mais croccanti senza glutine
  • Lattuga iceberg tritata
  • Pomodori a dadini
  • Formaggio grattugiato alla messicana
  • Cipolla rossa a cubetti
  • Panna acida, per guarnire

Indicazioni:

  1. In una piccola ciotola, mescolare insieme il pepe di Caienna, la paprika, l'aglio, il timo, il cumino, la cipolla in polvere, il sale e il pepe nero.
  2. Usa le dita per premere la miscela di condimento su entrambi i lati del pollo in modo che sia completamente ricoperto.
  3. Oliare leggermente la griglia. Impostato su medio-alto. Quando la griglia è calda, aggiungi il pollo e cuoci per 5-7 minuti per lato o fino a cottura. (La FDA rileva che a temperatura interna sicura per il pollo è 165 gradi F, come misurato da un termometro per alimenti.)
  4. Togliere dalla griglia e lasciare riposare il pollo per alcuni minuti. Tagliare il pollo in pezzi da 2 a 3 pollici. Assemblare i tacos con i condimenti e il pollo.
  5. Condire con panna acida e servire subito.
venerdì senza glutine

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