Credito fotografico: Laura Williams / Girls Gone Sporty
La blogger Laura Williams di Ragazze diventate sportive pensa che l'esercizio sia un ottimo modo per una famiglia di trascorrere del tempo di qualità insieme, in particolare mamme e figlie.
"Anche se non c'è un modo sicuro per navigare in questa relazione senza incontrare qualche intoppo, è importante continuare a passare del tempo insieme, lavorando per rafforzare il tuo legame", dice.
“L'esercizio fisico è un ottimo modo per promuovere un sano rapporto madre-figlia in quanto facilita la comunicazione, la stupidità ed esperienze condivise che solo voi due capite.” Leggi il suo post per fantastiche idee di esercizi per ogni età e fase.
Credito fotografico: Amy Makechnie / MaisyMak
Ancora più difficile che padroneggiare una cena sana è capire come aiutare i tuoi figli a fare uno spuntino sano. Non preoccuparti però: Amy Makechnie di MaisyMak ci ha coperto. Ci avverte di stare lontani dai distributori automatici e da altre soluzioni rapide. “L'unico distributore di benzina in città chiama e prende in giro. Ricco di soda dall'aspetto delizioso, patatine salate, ciambelle rafferme: non c'è da meravigliarsi se i bambini mangiano così tante cianfrusaglie", dice. Invece, leggi il suo ultimo post per suggerimenti su snack salutari e portatili che puoi portare da casa e avere a portata di mano quando la fame colpisce.
