Il mio viaggio per la fertilità è iniziato presto e bruscamente. Ho avuto il mio primo - e unico - ciclo all'età di 13 anni.
Quando non era tornato al liceo, ho cercato l'aiuto di uno specialista della fertilità ostetrico. Un'ecografia ha rivelato che avevo ovaie ricoperte di cisti: uno dei peggiori casi di sindrome dell'ovaio policistico che il mio medico avesse visto. Mi hanno detto che la gravidanza sarebbe stata possibile solo con il trattamento della fertilità più avanzato e fino ad allora, le pillole anticoncezionali sarebbero state la mia unica speranza per un ciclo regolare. Non c'era nient'altro che potessi fare, mi è stato detto. Quindi ho accettato la diagnosi, ne ho avuto le conseguenze e mi sono unito al 1 donna su 10 l'Ufficio per la salute delle donne del Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti afferma che sono colpite da infertilità.
Eppure, mentre mi siedo qui anni dopo, sento il mio bambino muoversi selvaggiamente nella mia pancia. In poche settimane farà di mia figlia di 20 mesi una sorella maggiore. Concepite senza l'ausilio di trattamenti per la fertilità (e in fretta!), le mie ragazze sono una testimonianza vivente del potere delle scelte di vita e della capacità del nostro corpo di guarire in modo naturale. Naturalmente, non esiste un interruttore magico della fertilità, una scelta che possiamo fare per annullare ciò che i nostri corpi hanno deciso. Ma per me, credo che cambiare il mio stile di vita abbia davvero cambiato la mia fertilità. Tuttavia, il mio viaggio per la fertilità è solo la mia esperienza, e troppe donne non sono così fortunate.
Di più:Come rendere la tua casa sicura — e sana — per i bambini
Come sono arrivato qui?
Al college, ho avuto una misteriosa rigidità del collo, mal di schiena e perdita delle capacità motorie che hanno lasciato perplessi i medici specialisti in tutto il paese, lasciandomi con una sfilza di antidolorifici e antidepressivi. Alla disperata ricerca di risposte, mi sono rivolto a mia zia, Marilee Nelson, un professionista della salute ambientale e dietetica. Mi ha fatto domande che nessun altro aveva: cosa mangi regolarmente? Usi pesticidi? Quali prodotti per la pulizia e la cura del corpo usi? Ti sei trasferito o ristrutturato di recente? Ha spiegato come le tossine nel nostro cibo, aria e prodotti minano la nostra salute e che la loro rimozione è cruciale alla capacità innata del nostro corpo di guarire, indipendentemente dal sintomo o dalla malattia, un problema spesso discusso in dettaglio da il Fondo per la difesa ambientale.
Improvvisamente, ho sentito che il percorso olistico mi offriva la speranza che il percorso iper-medicalizzato non l'avesse fatto. Dopotutto, mi ha dato qualcosa a cui fare sulla mia condizione. Inoltre, non avevo davvero niente da perdere.
Ho smesso di prendere le pillole anticoncezionali, ho eliminato lo zucchero raffinato, ho iniziato a mangiare cibi integrali invece di quelli trasformati e sono passato a prodotti naturali per la casa e il corpo. Dopo alcuni mesi, il mio dolore era drasticamente diminuito. Non potevo crederci. Volevo capire perché e saperne di più e solo per andare avanti. ero tutto dentro.
Dopo la laurea, mi sono trasferita a casa di Marilee nel Texas Hill Country per l'estate, una decisione che avrebbe cambiato la mia vita - e quella della mia famiglia - per sempre. Perché dopo otto settimane in un ambiente di vita completamente privo di pesticidi tossici, detergenti, fragranze sintetiche, cibi lavorati e persino Wi-Fi, ero senza farmaci e virtualmente indolore.
Di più:In un'ora, ho scoperto che stavo adottando — e incinta di due gemelli
Un anno dopo, ho rivisitato la clinica della fertilità e un'ecografia rifletteva ciò che avevo sentito: la guarigione di tutto il corpo. Il dottore si precipitò nella stanza tenendo le nuove immagini accanto a quelle scattate sei anni prima; ha detto che non aveva mai visto niente del genere. Non avevo più la PCOS e le mie ovaie erano praticamente immacolate. Quando mi è stato chiesto cosa avessi fatto, gli ho detto che tutto quello che avevo fatto era smettere di prendere la pillola anticoncezionale, rimuovere tutte le sostanze chimiche dannose da casa mia e passare a una dieta a base di cibo vero. Era semplicemente stupito.
Mentre il mio obiettivo era quello di porre fine al dolore cronico, i miei sforzi includevano la rimozione di xenoestrogeni dalla mia vita quotidiana, qualcosa di cui ero stato completamente all'oscuro nonostante la loro onnipresenza (e la mia prendendo contraccettivo, un ormone sintetico, tutti i giorni!). Ho imparato attraverso l'esperienza personale e l'intuizione di organizzazioni come la Istituto nazionale di studi sulla salute ambientale che le fragranze dei miei prodotti per la pulizia e la cura del corpo, i detersivi, le lenzuola per l'asciugatrice e le candele sono state realizzate con sostanze chimiche che imitano i nostri ormoni naturali e interrompono il nostro delicato sistema endocrino. I pesticidi registrati dall'EPA, presenti in molti detergenti quotidiani, sono alcuni dei peggiori trasgressori, secondo un Studio indipendente del 2013 dell'Environmental Working Group. BPA e ftalati, forse i più noti interferenti endocrini, si sono fatti strada nel mio corpo attraverso la conservazione di alimenti in plastica, tende da doccia in PVC e cibi in scatola. Queste sostanze chimiche sono state collegate ad esordio precoce o pubertà ritardata, cancro al seno e alla prostata, diminuzione del numero di spermatozoi, meno mobilità degli spermatozoi, difetti alla nascita, diabete, problemi alla tiroide e - avete indovinato - cisti ovariche e ormoni in generale squilibrio. Ick.
Tutti i miei medici - e l'Istituto nazionale per la salute e lo sviluppo dell'infanzia - hanno detto che non esiste una cura per PCOS. Ma tutto quello che so è la mia esperienza: quella delle mie cisti che scompaiono, del mio ciclo che ritorna da solo e del concepimento di due bambini sani senza l'assistenza della fecondazione in vitro o di altri trattamenti per la fertilità. (Ho anche avuto un parto in acqua a casa... ma questa è una storia per un altro giorno.)
Sono cresciuto, come la maggior parte delle persone, seguendo la dieta americana standard, assumendo farmaci da banco e farmaci da prescrizione quando sembrava necessario e utilizzando prodotti convenzionali. Ma per tutto il tempo, la mia salute si stava deteriorando. Capire cosa è sicuro per il mio particolare corpo e cosa no, mi ha portato qui. Ora vivo libera dal dolore e libera dai vincoli di una diagnosi “incurabile”. E soprattutto, vedo gli innegabili effetti che questo ha sulla mia famiglia in crescita.
Di più:Come affrontare l'infertilità a causa della PCOS
Questo viaggio mi ha aperto gli occhi su un mondo in cui svolgiamo un ruolo vitale e attivo per la nostra salute. Non siamo pedine indifese e passive. Le scelte che facciamo ogni giorno hanno un significato; l'ignoranza non è beatitudine, e noi non siamo vittime dei nostri geni o di una terribile diagnosi. Non vedo più sintomi comuni come mal di testa, pelle secca, allergie e sindrome premestruale come qualcosa che devo solo succhiare e affrontare. Non vedo più la malattia solo come una parte "normale" dell'invecchiamento.
Per me, fare scelte quotidiane che mi guariscono, mi ristorano e mi nutrono ha fatto la differenza. E ora, come mamma, ci sono poche cose più potenti del sapere che i miei sforzi e le mie scelte possono e hanno un impatto sulla mia salute e su quella della mia famiglia.
