Sia che tu abbia un bambino con bisogni speciali o che tu stia semplicemente cercando modi per semplificare le vacanze per la tua famiglia, questi suggerimenti ti aiuteranno con le riunioni di vacanza e la gestione dello stress.
Genitori di bambini con autismo sono esperti quando si tratta di suggerimenti e trucchi per la gestione delle riunioni di vacanza. MyAutismTeam.com è un social network per i genitori per condividere l'esperienza di genitorialità di bambini con autismo. Anche se tuo figlio non ha l'autismo, puoi imparare da questi consigli per le vacanze.
Comunicare con amici e familiari
Durante le vacanze, ti ritroverai a giocare con amici e familiari che non hai visto di recente. Può essere difficile riassumere le esigenze di tuo figlio in una rapida conversazione sugli antipasti, ma non lasciarti scoraggiare. I co-fondatori Eric Peacock e Mary Ray di MyAutismTeam.com condividono i loro consigli. “Chiedi alla tua famiglia e ai tuoi amici se c'è un'area della casa in cui tuo figlio può giocare. A volte è meglio che tuo figlio si rifugi in una zona riservata/tranquilla e stia lontano dalle attività caotiche”. Sai di cosa ha bisogno tuo figlio. Non aver paura di chiederlo. Potrebbe sembrare che tu stia disturbando amici e familiari, ma apprezzeranno le esigenze della tua famiglia.
Piano per problemi dietetici e allergie
"Dì alla tua famiglia e ai tuoi amici di non offendersi quando porti il tuo cibo per tuo figlio", dicono i co-fondatori di MyAutismTeam.com. Se tuo figlio ha un'allergia alimentare, una sensibilità o problemi sensoriali che circondano gli alimenti, è perfettamente corretto portare il cibo che sai che il tuo bambino mangerà. Questo ti dà tranquillità e ti consente di concentrarti sulla celebrazione invece di stressarti per l'ora dei pasti. Sii educato ma deciso e preparati per parenti e amici che potrebbero non capire le esigenze di tuo figlio. Se qualcuno discute con te o fa un commento sul tuo stile genitoriale, ignoralo e fallo con ciò che sai essere il migliore.
Pianifica attività che sfruttino i punti di forza di tuo figlio
Mentre pianifichi le tue attività natalizie, strutturale attorno ai punti di forza di tuo figlio. Le vacanze non sono un buon momento per provare nuove attività o spingere tuo figlio in una situazione che generalmente gli causa angoscia. Se a tuo figlio piace la stimolazione visiva, guida in giro guardando le luci di Natale. Se è molto sensibile ai rumori, porta con te delle cuffie antirumore quando partecipi a eventi come sfilate e canti natalizi. Non aver paura di creare le tue tradizioni che giochino su ciò che tuo figlio ama fare di più, come cucinare in modo disordinato o un film tranquillo a casa. Chiedi al tuo centro commerciale locale se hanno in programma un giorno di Babbo Natale a misura di autismo. Molte aree ora offrono eventi che si rivolgono ai bambini dello spettro.
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Abbraccia la flessibilità il più possibile
I bambini con autismo spesso bramano routine rigorose. Le routine possono essere rilassanti, possono aiutare a evitare crolli e possono aiutare i bambini ad aderire alle aspettative comportamentali. Ogni bambino risponde bene alle routine e durante le vacanze queste routine vengono spesso infrante. Con questo in mente, scegli le tue battaglie. Un'ora di andare a letto tardi o un'attività che non sempre permetti non sarà la fine del mondo. Cerca di fermarti e pensare a cosa vale la pena stressarti e su cosa hai bisogno di puntare i piedi.
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