Sette strategie per ridurre al minimo la rivalità tra fratelli – Pagina 2 – SheKnows

Piano di rifacimento del comportamento

Se hai fratelli, pensa alle tue relazioni. Quanto ti sei trovata bene? Hai sentito che i tuoi genitori preferivano un fratello? Cosa te lo ha fatto pensare? Come ti sei sentito a riguardo? C'era qualcosa che i tuoi genitori avrebbero potuto fare diversamente per ridurre al minimo la tensione tra fratelli?

Ora rifletti su come tratti i tuoi figli. Una buona domanda su cui riflettere è: "Se qualcuno chiedesse a tuo figlio se tratti i tuoi figli in modo equo, come farebbe lui o lei? rispondere?" Ecco alcune domande per aiutarti a valutare quanto stai facendo bene nel far sentire tutti i tuoi figli allo stesso modo prezioso. Segna le potenziali aree problematiche, quindi prendi l'impegno di migliorarle.

____ Ogni bambino si sente il tuo preferito?
____ Eviti di confrontare i tuoi figli con gli altri?
____ Offri a ogni bambino l'opportunità di coltivare i suoi talenti speciali?
____ Ascolti apertamente le preoccupazioni di ogni bambino?
____ I tuoi occhi si illuminano con la stessa intensità quando vedi ciascuno dei tuoi figli?

____ Pianifichi un tempo uguale per ogni bambino?
____ Eviti di schierarti ogni volta che c'è un conflitto tra i tuoi figli?
____ Presti uguale attenzione agli hobby, agli amici, alla scuola e agli interessi di ogni bambino?
____ Stabilisci regole e aspettative per ogni bambino che gli altri tuoi figli considerano giuste?
____ Distribuisci compiti, ricompense e opportunità in modo equo tra i tuoi figli?

Ora è il momento di agire per iniziare a modificare il comportamento di tuo figlio:

1. Inizia pensando seriamente alle relazioni reciproche dei tuoi figli. Quale bambino si sente più risentito o escluso? Cosa potrebbe alimentare quel risentimento? Quali situazioni sembrano intensificare la rivalità? Fai un elenco delle possibili cause nel tuo diario di makeover. Fai un piano per cambiare quello su cui hai più controllo.
2. Fai finta di essere davvero nei panni del bambino che si sente geloso. Come ti sentiresti se fossi tuo figlio? Come agiresti? Cosa farai per cambiare il tuo rapporto con questo bambino in modo che si senta altrettanto speciale ai tuoi occhi? Annota i tuoi pensieri e poi impegnati a realizzare quel cambiamento.
3. Quindi, parla ai tuoi figli uno contro uno e scopri cosa gli piace di più (e meno) di ogni fratello. Potrebbe aiutarti a valutare cosa sta succedendo tra loro. Chiedi se hanno suggerimenti che potrebbero migliorare la loro relazione. C'è un suggerimento che potresti usare? Se sì, cosa farai per iniziare a mettere in pratica l'idea?
4. Ora rileggi le strategie e scegline una o due con cui sperimentare. Scrivi un piano nel tuo diario di makeover su come utilizzerai la strategia. Rivedi anche la sezione "Guerre tra fratelli" per ulteriori idee.
5. Continua a sperimentare la strategia finché non noti un miglioramento nell'armonia tra fratelli.

Impegno per il rifacimento

Come utilizzerai le sette strategie e il Piano di rifacimento del comportamento per aiutare tuo figlio a ottenere un cambiamento a lungo termine? Nelle righe sottostanti, scrivi esattamente cosa accetti di fare entro le prossime 24 ore per iniziare il rifacimento del comportamento di tuo figlio.

Risultati di rifacimento

Tutti i rifacimenti comportamentali richiedono duro lavoro, pratica costante e rinforzo dei genitori. Ogni passo che tuo figlio compie verso il cambiamento può essere piccolo, quindi assicurati di riconoscere e congratularti con ognuno di loro lungo la strada. Ci vogliono un minimo di 21 giorni per vedere i risultati reali. Quindi non arrenderti! Ricorda, se una strategia non funziona, provane un'altra. Scrivi di seguito i progressi settimanali di tuo figlio. Tieni traccia dei progressi quotidiani nel tuo diario di makeover.

Settimana 1:
Settimana 2:
Settimana 3:

risorse

• Fratelli senza rivalità: come aiutare i tuoi figli a vivere insieme così puoi farlo anche tu, di Adele Faber e Elaine Mazlish (New York: Avon, 1998). Un libro assolutamente imperdibile per i genitori che copre gelosie e lotte tra fratelli e intense rivalità.
• Oltre la rivalità tra fratelli: come aiutare i tuoi figli a diventare cooperativi, premurosi e compassionevoli, di Peter Goldenthal (Owl Books, 2000). Un approccio positivo che insegna ai genitori come amare ogni bambino per il proprio "meglio" personale e fornisce spunti per prevenire i conflitti tra fratelli.
• Amarsi al meglio: un approccio premuroso e pratico per crescere i fratelli, di Nancy Samalin (New York: Bantam, 1997). Una guida per genitori che offre consigli su come affrontare richieste in competizione, rivalità tra fratelli, stress e sensi di colpa e inadeguatezza.
• Non è colpa mia, di Franz Brandenburg (New York: William Morrow and Company, 1980). Sebbene i fratellini dei topi litighino e si incolpino a vicenda, si sentono terribilmente la mancanza l'uno dell'altro quando sono separati.

Per i bambini piccoli

• Katie l'ha fatto, di Becky Bring McDaniel (Children's Press, 1994). Il fratello più giovane viene sempre incolpato per tutte le disavventure dei suoi fratelli fino a quando un giorno si prende il merito di aver fatto qualcosa di meraviglioso da sola.

Dai 4 agli 8 anni

• Un posto per Ben, di Jeanne Titherington (New York: William Morrow & Co., 1987). Una storia dolcemente illustrata di un fratello maggiore che vorrebbe poter fuggire dal suo fastidioso fratello minore.
• Il dolore e il grande, di Judy Blume (New York: Simon & Schuster, 1984). Una sorella di otto anni e un fratellino di sei raccontano tutto di ciascuno e della gara per vedere chi ama di più mamma e papà.
• Oh fratello... oh sorella! Guida di una sorella per andare d'accordo, di Brooks Whitney (Città: Pleasant Company Publications, 1999). Offre consigli pratici e divertenti per le ragazze dai 9 ai 12 anni sui problemi dei fratelli, inclusi i litigi, condivisione, gelosia e rispetto e li incoraggia a creare legami più forti con i loro fratelli e sorelle.
• Racconti di un nulla di quarta elementare, di Judy Blume (New York: Bantam Doubleday Dell Books for Young Readers, 1983). Un divertente libro per bambini che tratta di un fratello maggiore che ha a che fare con un fastidioso fratellino di due anni.

Maggiori informazioni sulla genitorialità dei fratelli

• I fratelli dovrebbero condividere le camere da letto?
• Come affrontare la rivalità tra fratelli?
• Non trattare i fratelli allo stesso modo, trattali in modo equo