data notte era probabilmente una priorità prima di avere figli, ma quando arrivano i piccoli, questa tradizione onorata passa in secondo piano e talvolta scompare del tutto. Se questo descrive la tua situazione, è ora di cambiare.
Hai bisogno di ispirazione per rimetterti in carreggiata? Sharon Gilchrest O'Neill, Matrimonio e Psicoterapeuta della Famiglia e autore di Una breve guida per un matrimonio felice, ha alcuni preziosi consigli per aiutarti a riaccendere la tua passione per l'appuntamento notturno.
Voglia del passato?
Il pensiero di uscire con sé può portare con sé alcuni pensieri nostalgici di romanza, piani elaborati o notti magiche. Sebbene quei ricordi siano divertenti, non rappresentano la realtà per quelli di noi che sono sposati con figli, il che non è necessariamente una cosa negativa. "Quello che avevamo prima del matrimonio e dei figli non è quello di cui abbiamo bisogno dopo", dice O'Neill. “Dobbiamo rivedere! Potremmo desiderare i nostri "anni di appuntamenti", ma semplicemente non funziona più".
Una nuova prospettiva
Il concetto di appuntamento notturno subisce una trasformazione drammatica dopo che i bambini sono coinvolti. Quella che era un'esperienza spensierata piena di avventura e romanticismo a volte diventa un obbligo difficile. "Per le coppie sposate con lavoro, carriera, figli e una miriade di responsabilità, fare tutto ciò che serve per far accadere un appuntamento diventa un duro lavoro", afferma O'Neill. “Per farlo funzionare, io e mio marito abbiamo riformulato l'appuntamento notturno in un rituale. Ogni giovedì sera prepariamo il nostro pasto preferito, condividiamo una bottiglia di vino e guardiamo il nostro programma preferito”. Quando una coppia adotta una nuova prospettiva su data notte, passare del tempo insieme è più che fattibile.
Elemento costitutivo
Un tempo, l'appuntamento notturno era un'opportunità per conoscere meglio qualcuno. Dopo i bambini, può essere un prezioso elemento costitutivo per una relazione solida. "La notte degli appuntamenti può essere un rituale settimanale che fornisce un senso di sicurezza", afferma O'Neill. “Qualunque cosa accada, una coppia può aspettarsi un momento condiviso per parlare e stare lontano dal resto del mondo. Fornisce stabilità, qualcosa su cui il matrimonio e gli individui possono contare come parte del tessuto della vostra vita insieme”.
Consigli pratici
Se hai completamente trascurato l'appuntamento notturno, hai bisogno di una motivazione per reintegrarlo o ti sei divertito regolarmente, I consigli di O'Neill per stabilire un rituale di matrimonio che non finisce mai potrebbero essere proprio ciò di cui hai bisogno per ottenere il massimo dagli appuntamenti notte:
- È meglio farlo ogni settimana, alla stessa ora e per almeno due ore.
- Dovrebbe essere qualcosa di semplice, fattibile e che funzioni per entrambi come squadra.
- Solo le emergenze dovrebbero avere la precedenza sul tuo rituale. È tempo insieme su cui puoi sempre contare.
- Questa non è una "notte degli appuntamenti". È un momento speciale che diventa un rituale che non vedi l'ora e ti godi 52 volte all'anno.
- Non importa quanto tu possa sentirti male a volte per il tuo matrimonio e coniuge, il tuo rituale deve continuare!
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