Molte persone amano davvero bere bibite. A questo punto, sappiamo che la stuzzicante combinazione di zucchero (o dolcificante artificiale), bolle e l'aroma non è il massimo per la nostra salute, ma secondo una nuova ricerca dell'American Heart Associazione, bere soda dietetica può essere particolarmente pericoloso per le donne in post-menopausa, in quanto può aumentare il rischio di avere un ictus.
Questo è importante perché è uno dei primi studi a considerare l'associazione tra il consumo di bevande a base di dolcificanti artificiali e il rischio di alcuni tipi di ictus in un gruppo molto ampio e diversificato di donne in post-menopausa. In effetti, sono stati utilizzati i dati di quasi 82.000 donne di età compresa tra 50 e 79 anni all'inizio dello studio.
La ricerca ha scoperto che rispetto alle donne che non bevevano affatto la soda dietetica, o la bevevano solo una volta alla settimana, quelle che la bevevano più frequentemente erano il 23% in più. probabilità di avere un ictus, il 31% in più di probabilità di avere un ictus (ischemico) causato da coaguli, il 29% in più di probabilità di avere un infarto e il 16% in più di probabilità di morire per qualsiasi causa. Inoltre, le donne afroamericane senza precedenti
cardiopatia o il diabete aveva quasi quattro volte più probabilità di avere un ictus causato da un coagulo rispetto agli altri gruppi nello studio.“Molte persone ben intenzionate, specialmente quelle in sovrappeso o obese, bevono bevande zuccherate a basso contenuto calorico per ridurre le calorie nella loro dieta. La nostra ricerca e altri studi osservazionali hanno dimostrato che le bevande zuccherate artificialmente potrebbero non essere innocue e ad alto consumo è associato a un rischio più elevato di ictus e malattie cardiache", il dott. Yasmin Mossavar-Rahmani, autore principale dello studio e associato professore di epidemiologia clinica e salute della popolazione presso l'Albert Einstein College of Medicine nel Bronx, New York, ha detto in un dichiarazione.
Ma è importante tenere presente che questo era uno studio di osservazione, il che significa che i dati provengono dai partecipanti self-report, piuttosto che una sperimentazione clinica scientifica con un gruppo di controllo, e quindi non dimostra che ci sia una diretta causa. Inoltre, al momento, i ricercatori non hanno raccomandazioni per i dolcificanti artificiali che potrebbero essere meno dannosi di quelli trovati nella soda dietetica.
"Non sappiamo esattamente quali tipi di bevande dolcificate artificialmente stessero consumando, quindi noi non so quali dolcificanti artificiali possono essere dannosi e quali possono essere innocui", Mossavar-Rahmani disse.
Quindi per ora, se hai voglia di una bevanda frizzante e ipocalorica, prendi invece un seltz.
