La fiducia in se stessi è importante per tutti, specialmente per gli adolescenti. Gli adolescenti hanno le pressioni della pubertà, dei coetanei e della preparazione per il mondo reale che gravano su di loro ogni giorno. Puoi aiutare a coltivare e aumentare l'autostima del tuo ragazzo sostenendo i suoi interessi, incoraggiando la comunicazione e sviluppando la sua immagine di sé.
Comprendi i suoi punti di forza e di debolezza.
Avere un buon senso di autostima implica conoscere i propri punti di forza mentre si lavora sulle proprie debolezze. Solo perché una persona è sicura dei suoi punti di forza e dei suoi talenti non significa che debba essere arrogante. Insegna a tuo figlio adolescente ad essere orgoglioso delle sue capacità e dei suoi doni senza essere condiscendente con gli altri. Una forte immagine di sé può aiutarlo a esibirsi a scuola, eccellere nello sport e relazionarsi con gli amici.
Preparalo al successo.
Ogni persona è brava in qualcosa. Potrebbero essere necessari alcuni tentativi ed errori, ma devi aiutare tuo figlio a trovare la sua nicchia. Una volta individuati i suoi talenti, puoi mettere tuo figlio nelle condizioni di avere successo. Se è un atleta di talento, permettigli di fare sport. La sana competizione e il cameratismo di sport di squadra e atletica organizzata può aumentare l'autostima e rafforzare le capacità. Se è un musicista di talento, investi in lezioni o strumenti, se possibile. Anche se i suoi punti di forza e i suoi amori non sono gli stessi dei tuoi, coltiva le sue capacità e sostieni le sue scelte. Loda i suoi progressi e celebra i suoi successi, grandi o piccoli che siano.
Dai un'occhiata ai suoi amici.
Le amicizie sono importanti per gli adolescenti. Gli anni dell'adolescenza sono anche un periodo in cui molti ragazzi commettono errori riguardo alle amicizie. Anche se non puoi scegliere gli amici di tuo figlio, puoi incoraggiarlo a circondarsi di persone che hanno gli stessi valori e lo stesso carattere. Rendi la tua casa un luogo dove tuo figlio può portare i suoi amici a uscire. Questo ti permetterà di controllare e monitorare le sue relazioni senza essere prepotente. Insegna a tuo figlio che le amicizie dovrebbero essere costruite sull'onestà, sul rispetto e sull'interesse comune... non basate su ciò che è cool o popolare.
Migliora la tua autostima.
Rompi le cattive abitudini in modo da non trasmetterle ai tuoi figli. Non abbatterti sempre e non aver paura di provare nuove attività. Crescere bambini sicuri di sé può essere terapeutico e può aiutarti ad affrontare i tuoi problemi di autostima. Fai quello che puoi per rafforzare la tua immagine di te stesso e aumentare la fiducia in te stesso, mentre trasmetti messaggi positivi a tuo figlio adolescente.
Incoraggialo ad aprirsi.
Comunicare con gli adolescenti può essere difficile e i ragazzi adolescenti hanno più difficoltà a parlare con i loro genitori di dubbi o problemi rispetto alle ragazze. Incoraggia tuo figlio adolescente a esprimere le sue emozioni e non scoraggiarlo con i vecchi stereotipi sulla mascolinità ("i ragazzi non piangono"). Scoprirai spesso che i ragazzi sono più disposti ad aprirsi quando prendono parte a un compito o a un'attività, piuttosto che sedersi per una chiacchierata.
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Cerca di coinvolgere tuo figlio in una conversazione durante un'attività come fare lavori in giardino, disegnare o persino giocare ai videogiochi. La mancanza di contatto visivo può incoraggiarlo a comunicare. Una volta che inizia a parlare con te dei suoi problemi o preoccupazioni, sarai in grado di lavorare con lui per trovare soluzioni e aiutarlo a costruire la sua autostima. |
Dategli più responsabilità.
Aiuta ad aumentare la fiducia in se stessi di tuo figlio mostrando la tua fiducia in lui. Dando a tuo figlio più responsabilità, migliorerai la sua autostima. Rendi sua responsabilità fare i lavori settimanali in giardino, fare la spesa o andare a prendere i fratellini più piccoli a scuola. Lui può ottenere il suo primo lavoro e pagare la bolletta del cellulare o l'assicurazione dell'auto. Il volontariato è un altro metodo eccellente per aiutare il tuo ragazzo a sentirsi bene con se stesso. Restituire agli altri o lavorare con una squadra per raggiungere un obiettivo lo aiuterà a raggiungere un senso di realizzazione e orgoglio.
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