È Capodanno ed è di nuovo tempo di risoluzioni. Come mamme, lavoriamo sempre per migliorare noi stesse in modo da poter anche migliorare la vita dei nostri figli, ma essere realistici è la chiave quando si tratta di risoluzioni per le mamme.
La realtà dei propositi per le mamme
Abbiamo rotto alcuni comuni propositi di mamma per renderli facili da conquistare per tutti noi quest'anno.
Terrò la casa più pulita
Alzi la mano se questo è nella tua lista dei buoni propositi per il nuovo anno... ogni anno. Mamme, è tempo di diventare reali: se hai bambini a casa, la tua casa non sarà mai perfettamente pulita. Dall'attrezzatura sportiva scaricata nell'ingresso alle impronte digitali appiccicose sul frigorifero in acciaio inossidabile, prendere una decisione per mantenere la casa più pulita ti manderà in tondo tutto l'anno. Invece, scegli un paio di cose da risolvere per tenere pulito a casa: piegare il bucato il venerdì o pulire un armadio una volta al mese. Obiettivi di pulizia specifici ti aiuteranno ad avere successo nella risoluzione.
Ogni sera preparerò una cena sana e fatta in casa
Meno maccheroni e formaggio in scatola e più verdure fresche? È sulla lista dei buoni propositi di ogni mamma per il nuovo anno, specialmente dopo le vacanze, quando i pasti sani ed equilibrati potrebbero essere stati pochi e distanti tra loro. Se nella tua lista di risoluzioni ci sono pasti migliori in famiglia, mantieni la pressione bassa provando prima una semplice pianificazione dei pasti. Prova a impostare un piano di menu settimanale generale con pasti facili e veloci da preparare per le intense serate dei giorni feriali. Dedicare una piccola quantità di tempo alla pianificazione ogni settimana renderà più facile attenersi al tuo programma alimentare più sano.
Passerò meno tempo collegato
La quantità di tempo che trascorriamo online è una preoccupazione per questa generazione di mamme. È così facile essere risucchiati dalla navigazione su Pinterest o dal controllare Facebook che è probabile che ci siano molte mamme che stanno decidendo di passare meno tempo collegate. Prenditi un po' di tregua ammettendo che ti piace passare il tempo online e che può essere un ottimo modo per rilassarti o avere un po' di tempo "per me". Rendi questa una soluzione facile da raggiungere concedendoti momenti durante il giorno in cui puoi saltare online - prima cosa al mattino mentre i tuoi figli guardano un cartone animato o durante il pisolino invece di fare quel carico extra di bucato.
Farò altre foto ai miei figli
Quando porti con te una tazza, due cappotti, il monopattino che tuo figlio ha deciso di non voler più guidare e una borsa della spesa, è quasi impossibile estrarre la macchina fotografica dalla borsa per catturare un momento prezioso film. Prova a darti l'obiettivo di scattare una foto ogni settimana e di lavorare da lì. Se non ne possiedi già uno, prendi un telefono con un'ottima fotocamera: sei sicuro di scattare più foto con esso sempre vicino. I piccoli crescono così in fretta che la foto che scatti oggi diventerà un tesoro prima che tu te ne accorga.
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