Preparati in anticipo
Una volta che sai cosa sta succedendo durante la settimana, è facile andare avanti. Ad esempio, puoi pianificare gli abiti dei tuoi figli per la settimana (e metterli insieme, puliti e stirati, sulle grucce, durante il fine settimana.
Un altro modo per semplificare? Ottieni tutta l'attrezzatura per le attività insieme e in un posto speciale nella tua auto. “Ho iniziato a tenere un bidone di plastica nel bagagliaio della mia macchina che contiene tutta l'attrezzatura sportiva per la prossima settimana. In questo modo, non dimentico mai la racchetta da tennis, il guantone da baseball o la maglia della squadra per gli allenamenti o le partite imminenti", afferma Candi Wingate, presidente di Nannies4Hire.com.
Wingate fa un ulteriore passo avanti tenendo a portata di mano anche altri oggetti indispensabili in macchina. “Conservo le cose necessarie nella mia auto e le sostituisco a intervalli regolari. Ho sempre snack, acqua in bottiglia, disinfettante per le mani, spray per insetti, crema solare e altre necessità a portata di mano. Trovo che mi faccia risparmiare un sacco di tempo per imballare tutti questi articoli in una volta, piuttosto che affannarmi per barrette di cereali o creme solari mentre stiamo correndo fuori dalla porta", afferma Wingate.
Abbraccia gli sms
Fino a pochi mesi fa, sono caduto saldamente nel campo del non-sms. Ma da allora ho imparato quanto possano essere vitali gli sms per comunicazioni facili e veloci (e quindi non mi metto nei guai per essere stato troppo brusco al telefono saltando le chiacchiere). Non sono solo. Anche Berit Brogaard, Professore Associato di Filosofia e Psicologia presso l'Università del Missouri, ha abbracciato gli SMS. “Uso principalmente gli SMS per comunicare con il padre di mia figlia, che attualmente vive nella nostra stessa città. I messaggi di testo sono un modo di comunicare rapido e affidabile. Non richiede molto tempo e puoi aspettarti una risposta rapida immediatamente", afferma Brogaard.
Riordina il disordine
Il disordine non è solo un mal d'occhio: può portare a maggiore stress, ansia e persino sentimenti di impotenza. Ecco perché eliminare il disordine dalla tua vita è così importante per semplificare. Dai vecchi vestiti alle carte e ai libri in eccesso, liberati delle cose che non ti servono davvero e ti sentirai molto meglio.
“Un paio di anni fa avevo ancora i vestiti che compravo al college. Non li indosserei mai, ma non riuscivo a buttarli via. Ho dovuto imparare a cambiare. Ora, se non indosso qualcosa da un anno, lo regalo all'Esercito della Salvezza. Lo stesso vale per altre cose di cui non ho bisogno. Una casa ordinata è un passo verso una mente ordinata", afferma Brogaard.
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