È stato molto più facile lasciare che il tuo piccolo strisciasse nel letto con te piuttosto che lottare per farlo dormire nel suo letto nella sua stanza. Solo ora si è trasformato in un evento notturno. Rivuoi il tuo letto e anche una notte di sonno migliore.
Stai cercando di reclamare il tuo letto da tuo figlio o tua figlia, che è riuscito a farsi strada a dormire con te notte dopo notte? La buona notizia è che non devi aspettare anni prima che crescano in questa fase. La cattiva notizia? Probabilmente hai alcune lacrime e angoscia da affrontare nel processo, ma puoi davvero farli dormire nel loro letto e dormire bene la notte. Ecco alcune parole di consiglio.
Inizia quando tu (e tuo figlio) non avete altre cose da fare
Non dare il via alla tua missione per far dormire tuo figlio o tua figlia nel loro letto quando ci sono altre cose in corso, se è il primo giorno di scuola il giorno dopo, o se stai per andare in vacanza, o sei proprio nel bel mezzo del vasino addestramento. Aspetta che la vita continui a canticchiare, senza che succeda nulla di eccitante o di diverso.
Sii deciso a non dormire più nel tuo letto
Una volta che decidi che devono dormire nel loro letto, non fare eccezioni. Non lasciarli strisciare nel tuo letto per 10 minuti. Non arrenderti e decidi che questa notte va bene dato che hanno avuto una brutta giornata a scuola. Una volta che decidi che non ci sarà più condivisione del tuo letto, mantienilo. Preparati alle urla, alle lacrime e agli scoppi d'ira e fatti coraggio. Tuo figlio deve rendersi conto che questo è il nuovo modo in cui andranno le cose nella tua famiglia.
Potrebbe essere necessario accamparsi temporaneamente nella loro stanza
Se tuo figlio ha dormito regolarmente tutta la notte nel tuo letto per un po', potresti dover passare alcune notti nella camera da letto di tuo figlio. Non dormire nel loro letto con loro - stai solo nella stanza finché non si addormentano (e possibilmente quando si svegliano nel mattina, a seconda di quanto sono diventati attaccati a questa abitudine) aiuterà ad alleviare lo stress che stanno vivendo quando si recano Dormire soli. Alla fine, trascorri sempre meno tempo nella loro camera da letto, finché non riesci a rimboccarli e lasciarli comodamente a letto senza problemi. Se si accorgono che esci dalla loro stanza e ti seguono, riportali subito a letto, rimboccali le coperte e aspetta che si addormentino di nuovo.
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