Posso quasi garantire che a un certo punto ti verrà il mal di gola in questa stagione di raffreddore/influenza. La sensazione di accoltellamento, bruciore, non riuscire a deglutire è una delle cose più scomode che puoi provare mentre sei malato.
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t Qual è la causa di tutta quell'irritazione? Di solito, è infiammazione. L'infiammazione può essere il risultato di un virus o di un batterio e porta a gonfiore, dolore e disagio. Mentre un virus alla fine si risolverà con trattamenti di supporto immunitario, i batteri possono richiedere un intervento più forte. Se hai a che fare con qualcosa di più serio, come il mal di gola, ti consigliamo di cercare segni e sintomi chiave. L'assenza di tosse, febbre, linfonodi palpabili nel collo e macchie bianche visibili nella parte posteriore della gola indicano tutti un'infezione da streptococco batterico. Dovresti cercare immediatamente assistenza medica se sospetti di avere mal di gola.
t Un mal di gola benigno è abbastanza comune e ci sono molti trattamenti casalinghi lenitivi per aiutarlo a gestirlo. Un gargarismo caldo con acqua salata e miele caldo e tè di cayenna sono un paio dei miei preferiti. Un rimedio casalingo meno conosciuto che fa miracoli è una miscela di curcuma e miele. È una spezia popolare nella cucina indiana ed è ben nota nella medicina ayurvedica come antinfiammatorio e antisettico.
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t Questo semplice rimedio è facile da realizzare e fornisce un sollievo quasi istantaneo per il mal di gola. Il miele, come la curcuma, è un antisettico naturale e la sua qualità densa ricopre la gola. La curcuma ha un sapore pungente e amaro meno intenso se abbinata al miele. Il miglior rapporto è 3:1; tre parti di miele per una parte di curcuma.
t Questa ricetta può essere utilizzata per bambini e adulti e può essere aggiunta all'acqua tiepida per un rilassante tonico di benessere invernale.
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