I bambini sono spugne, come tutti sappiamo. Mostrare la tua vera fiducia in te stesso e il tuo orgoglio per chi sei sarà assorbito dai loro pori. Autostimail miglior messaggero sei tu!
Mi ci è voluto molto tempo per acquisire una vera autostima per me stesso. Adottato alle 8, da solo a 15 anni con una sfilza di persone nel mio percorso che si sono approfittate di me ha reso difficile trovare molto valore in me stesso. Come sono invecchiato e mi sono ricollegato al mio fratelli di nascita, e poiché ho ricostruito una vita dopo un cattivo matrimonio e un divorzio, la mia autostima è aumentata vertiginosamente. Ora che sono stabile in piedi, guardo le mie tre figlie che mi osservano. Non voglio che abbiano dubbi su se stessi, problemi con un difetto che gli altri potrebbero prendere in giro o la fiducia instabile in chi sono di cui ho sofferto. Quindi sto facendo uno sforzo reale per costruire l'autostima dei miei figli. Il modo migliore che ho trovato per farlo è averlo io stesso! Impariamo con l'esempio più che in qualsiasi altro modo. Quindi, come possiamo mostrare autostima anche quando siamo al minimo? Ecco alcuni suggerimenti qui sotto!
Fai finta!
Non ho alcun problema con i miei figli che mi guardano mentre esploro le mie emozioni. Hanno visto il mio pianto, si sono arrabbiati e rimbalzano in risate stupide. Ma quando ho paura o vacillo nella mia capacità di gestire le cose, faccio un respiro profondo e potere comunque. Anche se devo fingere, voglio che mi vedano vincere una paura. Potrei non espirare finché non sono al sicuro nella mia doccia, lontano da occhi piccoli, ma se voglio insegnare ai miei figli a rispettare chi sono e le loro decisioni, devo farlo anche io. A volte, mentre lo fingo, trovo un'autostima nascosta che non sapevo di avere.
Lascia che vedano i tuoi errori
Faccio schifo. Molto. Più di quanto probabilmente voglia ammettere. Sono umano, dopotutto. Ma nascondere alle mie ragazze che faccio errori, anche grandi, crea un'immagine di perfezione che non voglio che abbiano. Dal momento che l'autostima a volte viene colpita da un errore, hanno bisogno di vedermi recuperare e credere di nuovo in me stessa. Quindi lasciare che siano testimoni della pianta del viso e poi lo sforzo di alzarmi e tenere la testa alta di nuovo può essere solo una grande cosa per mostrare loro come farlo da soli.
Lascia che lo mettano in discussione
Come mamma, voglio cerotto ogni taglio, abbracciare ogni lacrima e proteggere i miei figli dall'infelicità in ogni momento. Ma quando si tratta di autostima, devo lasciare che mettano in discussione la loro o non si attaccherà. Proprio come metto in dubbio le mie capacità, devo lasciare che anche loro. Lodandoli costantemente e non permettendo loro di essere un po' spaventati da ciò che pensano di se stessi, sto togliendo loro la capacità di capirlo. Man mano che invecchiano e i bambini diventano più cattivi, voglio che abbiano quella capacità naturale di sapere che sono migliori delle parole. Quindi, come mamma, devo lasciare che mettano in dubbio le loro capacità.
Consenti a te stesso di essere sicuro
Le donne sono fantastiche. Possiamo bilanciare una vita piena di cambiamenti e drammi e comunque alzarci la mattina dopo per farlo di nuovo. Abbiamo anche la straordinaria capacità di abbatterci ad ogni svolta. Non so se è perché ce lo dice la "società", ma posso buttarmi giù in un batter d'occhio. La cosa più difficile che dovevo permettermi di essere era la fiducia. Orgoglioso. Anche un po' arrogante. Ho sentito la stessa minimizzazione dei risultati dai miei figli. "Sono brutto, non sono abbastanza intelligente, mi sento così stupido". e mi spezza il cuore. Proprio come cerco di contrastare i miei sentimenti di dubbio su me stesso con un elenco di risultati, faccio lo stesso con loro. Vantati con i tuoi figli. Fai notare cosa hai fatto bene. Potrebbero semplicemente imparare a fare lo stesso e anche a concedersi una pausa.
