Se non l'hai già fatto, è il momento di introdurre la tua pelle alla vitamina Q, o CoQ10, un'arma potente nella lotta contro l'invecchiamento.
La vitamina Q e la tua pelle
Il CoQ10 (noto anche come vitamina Q) non solo rende la pelle più giovane, ma ripristina l'orologio biologico, afferma il dottor Michael Taylor, dermatologo e fondatore di Brightwater Bay Science. “È un potente antiossidante, che spegne i dannosi radicali liberi creati dalla luce ultravioletta che sono il principale fattore che causa il fotoinvecchiamento, poiché rigenera nuove cellule, quindi più giovani", ha affermato spiega.
Perché ne abbiamo bisogno
Il CoQ10 si trova naturalmente in ogni cellula del nostro corpo, ma non dura per sempre. Lo stress e l'invecchiamento contribuiscono al calo dei livelli di CoQ10, afferma Taylor e questo conseguente calo della nostra capacità di rigenerare nuove cellule fa sì che la pelle perda il suo splendore giovanile e sembri più vecchia. “Accoppia questo con il declino della funzione antiossidante e un declino della capacità di neutralizzare il libero radicali causati dalla luce ultravioletta e la capacità delle cellule della pelle di rimanere giovani è compromessa", ha affermato spiega. Il risultato: una pelle dall'aspetto più vecchio.
La vitamina Q in soccorso. Poiché il CoQ10 è un antiossidante liposolubile, è in grado di penetrare più in profondità nella pelle, nel derma, che secondo Taylor ha un effetto diretto sulla rigenerazione del collagene.
Cosa può fare la vitamina Q per te
L'uso regolare di un prodotto con CoQ10 può fornire antiossidanti che proteggono la pelle da ulteriori danni. "L'efficace spinta nella rigenerazione cellulare ripristina non solo l'epidermide, ma gli strati più profondi di collagene", afferma Taylor. Ma l'uso regolare è fondamentale. Occorrono tre mesi di utilizzo quotidiano per ottenere gli effetti visibili di un ingrediente antietà nei prodotti topici. “Sappiamo che i normali livelli di CoQ10 diminuiscono in ogni cellula con il normale invecchiamento. Pertanto, per mantenere i benefici, è necessario un uso quotidiano”.
Taylor lancerà un prodotto per la cura della pelle questa primavera, Ocean Elements Sheer Daily Moisture SPF 30™ che contiene CoQ10 e racconta noi che nel 1999, gli scienziati tedeschi hanno dimostrato che le "zampe di gallina" erano significativamente migliorate dopo aver usato il CoQ10 topico per tre mesi.
Cosa cercare quando fai acquisti
Se vuoi aggiungere vitamina Q alla tua routine di cura della pelle, ci sono altri nomi per l'ingrediente che includono "ubiquinolo" o "ubidecarenone", quindi Taylor consiglia di cercare quelli sull'etichetta. Sfortunatamente, aggiunge che non c'è modo di sapere dalla lista degli ingredienti quale concentrazione di Il CoQ10 è nel prodotto, anche se nota che il produttore potrebbe renderlo disponibile sul sito web.
In generale, Taylor spiega che è meglio cercare un prodotto per la cura della pelle e antietà che ne contenga diversi antiossidanti che agiscono con meccanismi diversi e almeno uno idrosolubile e uno liposolubile antiossidante. "Altrimenti, i singoli ingredienti antiossidanti vengono utilizzati nel processo di spegnimento dei radicali liberi, diventando essi stessi radicali liberi", spiega. "Ma con più antiossidanti, il potere antiossidante è sostenuto dal riciclaggio di antiossidanti attivi".
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