Preparati per una giornata sicura e divertente sul sentiero con questi utili escursionismo suggerimenti.
Gli escursionisti non vogliono portare un peso extra inutile sul sentiero, ma l'attrezzatura giusta è vitale per una giornata di successo. Iniziare con l'attrezzatura giusta non deve essere costoso. Crea una lista di controllo degli articoli di cui avrai bisogno e parla con escursionisti veterani per ulteriori idee e suggerimenti, oppure segui un corso di orientamento alla sicurezza durante le escursioni. Riceverai una formazione preziosa e ti sentirai più sicuro dei preparativi che devi fare. Ecco alcuni elementi chiave per iniziare.
Zaino
La preferenza personale sarà il fattore decisivo nella scelta di uno zaino, poiché entrambi i modelli di telaio interno ed esterno funzionano bene. Assicurati solo che il tuo zaino sia regolabile in modo che il peso possa essere trasferito sulle spalle o sui fianchi regolando le cinghie. Ciò renderà lo zaino molto più comodo da trasportare durante l'escursione. Gli zaini sono disponibili in tutte le forme e dimensioni —
Timberland ha scelte eccellenti per soddisfare ogni escursionista. Provane diversi per trovare la taglia, il peso e la vestibilità ideali. Questo zainetto offre comfort per la schiena, anche durante le lunghe camminate.Consiglio rapido Controlla le tue abilità con la bussola prima di dirigerti verso i boschi! Esercitati a usarlo e impara come orientarti: provalo di notte per una sfida in più e nessun aiuto dai punti di riferimento locali!
Lista di controllo
Forse la parte più importante della tua lista di controllo per le escursioni: calzature comode. È una priorità avere scarpe da trekking adeguate che sono state rotte, quindi non zoppicherai con il dolore delle vesciche a un miglio dalla tua escursione!
La tua lista di controllo dovrebbe includere anche questi elementi essenziali:
- Fischio
- Snack da pista per una rapida energia
- Tanta acqua e pastiglie per la purificazione
- Un piccolo kit di pronto soccorso
- Torcia con batterie extra
- Mappa e bussola
- Vestiti caldi
- Calzini extra
- Cappello e guanti
- Pantaloni lunghi e giacca in pile antivento
- Un pacchetto di fiammiferi impermeabili
- Pastiglie per la gola
- Una piccola lattina di aspirina o altro antidolorifico
Per la tua sicurezza
Porta con te il tuo documento d'identità e l'ID dell'assicurazione medica. Prima di uscire, dai a un amico fidato o a un parente informazioni su dove farai un'escursione e quando prevedi di tornare. Annotalo per evitare problemi di comunicazione e chiedi alla persona di verificare che tu sia tornato come previsto. Se stai facendo un'escursione come parte di un gruppo, elenca le informazioni di base su ogni individuo: nome, indirizzo e numero di telefono di contatto. Tieni una copia nello zaino durante l'escursione. Se il gruppo viene separato, sarà un utile riferimento per i soccorritori.
L'insolazione può essere un problema serio, quindi indossa un berretto con una banconota, porta occhiali da sole e non trascurare di applicare (e riapplicare durante il giorno) una buona mano di crema solare su tutte le aree esposte.
L'escursionismo è un esercizio favoloso che ti consente di goderti il meglio della natura e delle splendide aree all'aperto. Preparati con l'attrezzatura adeguata e esci per divertirti!
I grandi spazi aperti
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